Войти
Ольга Холодова
Тула, Россия
На сайте с 02.08.2020, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
19
записей
0
друзей
0
подписчиков
Диетический салат с томатами и сыром

Состав: куриное филе - 150 г;

3 салатных листа;

горсть томатов черри;

2 маленьких свежих огурца;

болгарский перец - 1 шт.;

зелень (руккола, шпинат, кинза, петрушка) - пучок;

2 ст.л. нежирного йогурта;

50 г твердого сыра;

соль по вкусу.

Листья салата промойте теплой водой, промокните п

Куриный салат с огурцом

Состав: куриная грудка; 2 свежих огурца; 3-4 салатных листа; ст.л. сметаны; 1 чесночный зубок; ч.л. горчицы. Как приготовить Куриную грудку отварите до готовности с добавлением специй. Хорошо сочетается с куриным мясом куркума, карри, паприка, перец. Добавьте в бульон в конце кипения соль и лавровый лист, затем выньте куриную грудку, подождите,