Многие считаю,что большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий - это важно.Я тоже стронник этой точки зрения. С рождения стараюсь придерживаться определенного режима дня, который соответствовал нашему возрасту. На следующий год нам уже идти в десткий сад, поэтому решила начать подстраиваться под режим детского сада.
Примерный режим детского сада:
- с 7:00 до 8:00 – прием детей в группу, свободная деятельность;
- с 8:00 до 8:20 – завтрак;
- с 8:20 до 8:30 – свободная деятельность;
- с 8:30 до 9:00 – занятия с детьми по группам;
- с 9:00 до 9:20 – подготовка к прогулке;
- с 9:20 до 11:20 – прогулка на свежем воздухе;
- с 11:20 до 11:45 – возвращение с прогулки, свободная деятельность;
- с 11:45 до 12:20 – обеденное время;
- с 12:20 до 12:45 – спокойные игры, подготовка к дневному сну;
- с 12:45 до 15:00 – тихий час;
- с 15:00 до 15:30 – подъем, полдник;
- с 15:30 до 15:45 – свободная деятельность;
- с 15:45 до 16:15 – занятия с детьми по группам;
- с 16:15 до 16:30 – подготовка к вечерней прогулке;
- с 16:30 – прогулка на свежем воздухе.
В принципе, наш режим практически совпадает с режимом в детском саду. Но есть еще над чем работать. Дневной сон у нас гораздо короче и пока двигается по времени, т.к. недавно перешли на одноразовый дневной сон, отсюда и время утренней прогулки двигается. Гуляем обязательно два раза в день. Стабильно по времени у нас ужин, подготовка ко сну и укладывание на ночной сон. Занимаемся пока дома: читаем, рисуем, обучаемся разным навыкам. Но с осень будем ходить на разные занятия,т.к. большое значение для полноценного развития ребенка играют занятия: музыкальные, по развитию речи, физкультару, изобразательное искусство, формирование первичных математических навыков (ну, это на будущие).