Скажу сразу, что система это конечно находка! Сижу я на ней не так давно, но уже чувствую себя намного легче, одежда некоторая свободна и получаю приятные комплименты от домашних, о том что я стала действительно поменьше в размерах))) До идеала конечно еще далеко, но мы в тельняшках))) а значит все получится. Офигительно классно не зависеть от шоколада, бутиков, и еще всякой хрени. Привыкла есть системно и вполне могу сидеть в компании и наблюдать как кто-то уплетает вкусняшку. Я стараюсь кушать побольше овощей, благодаря чему и есть некая легкость. Вчера например, на завтрака выпила чай и скушала пару кусочков сырокопченой колбасы, а, и еще йогурт, правда с добавками. Обед у меня был чуть позже, чем положено по системе, запеченая куриная ножка, ужинала яблоком и зернерым творогом 5%. Объелась кстати так, что показалось что могу лопнуть. Сегодня вообще на завтрак был зеленый чай, а на обед, опять же чуточку позже чем положено (ездили в гости) были свежие овощи (помидорка, огурка и сладкий перчик) и опять ножка куриная запеченая в духовке. Пока добрались из гостей до дома, время семь вечера, а это значит что мой ужин тю-тю))) Кстати и есть то не хочется. Выпила зеленого чая, сижу читаю ББ, балдею, спать собираюсь)))
Про весы и отвесы. Будь проклят тот день, когда моя рука в магазине потянулась к полке с механическими весами! Может они конечно и не врут... но они и ни хрена не показывают... без стакана не разобраться! Судя по ним, мой вес стоит на отметке 86 уже хренову кучу дней, поверьте мне, это не так... отвес есть, а вот какой, история об этом умалчивает! Выбешивает такая хрень меня. Муууууж, ну купи мне весы уже!
