Мысли не дающие покоя

Всем привет.

6 недель назад был вакуум ЗБ 9 недель. И я потеряла покой. В первый раз я захотела стать мамой, планируя беременность с любимым мужчиной. У меня есть уже старший сын, я очень ждала его, но он был не запланирован и от мужчины с кем не видела будущего (мне было 21 год). А сейчас Настоящие отношения, любовь и взаимопонимание. Но как гром среди ясного неба. Сердцебиения нет. Каждую неделю я отчитываю сколько сейчас было бы неделек, какой был бы животик и тд. Головой я понимаю, раз так случилось, значит не время, возможно были ХА у малыша. Головой да, но не душой. Понимаю, что это не приговор, что я еще молодая, здоровая, можно попробовать еще и не раз. Но все мысли в течение дня об этом, вечер заканчивается перебиранием в голове причин, сокрушений и тд. Пошла учиться, что бы себя отвлечь. Но ничего не приносит мне радость и ,главное, покой. Я не могу эту ситуацию отпустить. За год до планирования бросила курить. Сейчас сорвалась. Да, это мой выбор и моя слабость. И если увижу // то конечно же брошу. Работа удовлетворения не приносит. Тремор рук постоянный. В голове просто кавардак. И я понимаю, что я в депрессивном состоянии второй месяц. Боюсь превратиться в тех, кто с ума сходит на почве этой темы.
Я не знаю как женщины проходят через все это годами, через множество потерь.