Как понять, что нужен психолог?

источник

Как понять, что нужен психолог?

Когда высокая температура, кашель, насморк, все прекрасно знают, что нужно обратиться к врачу. А что должно произойти, чтобы понять, что нужен психолог?.. Что должно заболеть?

1. Основным критерием, определяющим необходимость обращения к психологу, является наличие какой-то проблемы, существование которой приносит человеку беспокойство и которую он не может решить самостоятельно.

2. Порой есть тревога и беспокойство, но видимой причины на то нет. Помочь разобраться, что с вами происходит и дать профессиональный взгляд со стороны может психолог.

3. Есть проблема, есть представление о том, что с вами происходит, есть силы, но не хватает знаний. Например, как справиться со стрессом, как побороть тревогу при публичном выступлении, как найти новые знакомства. Универсального рецепта вам скорее всего не дадут, но на консультации у вас будет возможность найти именно ВАШ способ решения проблемы.

4. Еще вариант: есть проблема, есть представление о ней, есть знания, но действовать по-другому не получается. Понять и осознать, что мешает вряд ли получится одному, поэтому психолог вам в помощь!

Здоровья вам! )