Прага
Друзья, очень нужен ваш совет,
Хочу заказать себе витамины.
Я начала заниматься спортом и хотелось бы поддержать свой организм. Какие витамины нужны, стоит заказать?Скоро истекает моя скидка в iHerb, хотелось бы использовать с пользой.
Нужен и поливитаминный комплекс
и витамики для спортсменов (Омега, что ещё?...)
А так же может есть крема, скрабы и пр. для помощи коже и борьбе с целюлитом.
До среды скидка - 10% на Товары для спорта, как раз для экономии :)
Я сама , к сожалению, далека от активного спорта, поэтому личного опыта от применения таких добавок нет. Периодически почитываю информацию, вот что запомнила:
1. Перед аэробными нагрузками пьют L-карнитин ( аминокислота, для повышения выносливости)
2. Среди спортивных девушек наиболее популярны витамины
Opti-Women
3. Омегу на лето берите без витамина Д в составе т.к. солнышко уже будет активное.
4. Для массажа / от целлюлита:
мочалка Body Benefits ( хотя, нечто похожее и у нас в магазинах наверняка есть)
Щетка для сухого массажа Earth Therapeutics, Очищающая пальмовая щетка для тела
Weleda, Масло от целлюлита с экстрактом березы,
Большой пакет Starwest Botanicals, Органическая ламинария в порошке(453,6 г) Ламинария для обертывания, также можно ее в качестве масок для лица.
Прага
Спасибо, вы как всегда просто кладезь информации. А чем либо из этого пользуетесь?
Мы с целлюлитом живем дружно, в том смысле, что я с ним не борюсь :) Ламинарию использую в масках на лицо, на все тело времени\терпения не хватает. Веледу подругу покупала, но так как она массаж конфетками заедала, то результата особого не было. Помню, что запах хвалила- свежий, цитрусовый. Витамины я другие пью - Мегафуд.
Люберцы
Валь, бери opti women, я и многие мои знакомые их пьют, все довольны ))
Люберцы
Не, больше ничего не пью, у них очень состав хороший, но про совместимость с гв - это тебе надо в инете почитать, тут я пас! (
Люберцы
Вот про гв я не подумала - мы завершили ( я дома тренируюсь каждое утро по фитнесинтенсиву (в инстаграмме Юлия смольная пропагандирует зож и выкладывает бесплатные тренировки).
Люберцы
Только хотела написать про них. Поддерживаю opti women. Сама покупала и не раз, результат на лицо и очень быстро
Москва
Комплекс витамины группы В + С.
Многие пьют протеиновые коктейли и ими же и заменяют один из приёмов пищи.
От целлюлита можно купить арома масло (например апельсин) и добавлять его в свой лосьон для тела.
Посмотрите мой пост Лосьон для тела с ярким ароматом миндаля и фисташковым маслом -этот лосьон позиционируется производителем как укрепляющий ткани плюс имеет потрясающий аромат и великолепен для ухода за кожей.
