сколько кг набирают после 30 недели?

понимаю что по-разному, но сколько набрали вы? может быть в прошлую беременность или сейчас на поздних сроках. я так понимаю, что в какой-то момент набор веса замедляется или даже идет небольшое снижение, поэтому пытаюсь прикинуть сколько кг мне грозит еще набрать в декрете