Pochitala ia chto pishut beremennie v razdele "sport": gimnastika dlia beremennih, yoga, bassein....
Nda... Grust-pechal-toska.
Moi gornie liji i beg iavno ne v pochete i pogovorit ne s kem... :( Ne govoria uj o tom kto kak mishci presa treniruet, navernoe do sih por u vseh v golove stereotip chto press kachat nel'zia.
Ne tolko mojno no i nujno dlia zdorovogo techenia beremennosti.
Daje tem u kogo fiz aktivnosti ne bilo gramotnie vrachi sovetuut etu aktivnost nachinat, kak primer progulki, bassein.
Predotvrashenie oslojnenii (v osobennosti ulushchenie lepticheskoi chuvstvitelnosti i predotvrashenie diabeta beremennih), uluchshenie cirkuliacii krovi, priliv kisloroda, sniatie stressa, uluchshenie nastroenia, legkie rodi i eto tolko nachalo spiska.
Сиэттл
Я очень согласна! Я всю жизнь активно спортом заниалась. Но как-то решила смерить физическую активность, кроме длительных прогулок, до 2 триместра
Ia v nachale naoborot, vo vse tiajkie udarilas. Chtob uj esli hilen'kii to pust priroda delaet svoe delo, a esli uj prinosit v etot mir novuu jizn' to spartanca!
Сиэттл
В сша сама медицина построена так, что беременность не сохраняют, а если выживет, то выживет. Поэтому сама себя пока поберегу. А с недели 20 рвану в бассейн и на йогу
Ia poka jivota net na gornih lijah ejju katatsia, no uje nachal rasti, skoro v obmundirovanie ne budu vlazit
Сиэттл
Говорят, что если хорошо маме, то и малышу хорошо! Так что если тебе в удовольствие, но катайся! Только береги себя!!
))) Muj lovit za ushi konechno chtob ne goniala, no ia uje bolee 15 let kataus, vse pod kontrolem 200%. Ia j toje zabochus' o malenkoi jizni.
Сиэттл
Мне без спорта очень тяжело, но желание сохранить беременность- перевешивает! Лучше стереотипной буду. Зачем этот риск?
Ia j ne predlagau tem kto vsu jizn na divane lejal hvatat liji so snowbordom i na tramplini lezt'
Ia imela v vidu sport dlia sportivnih. Beremennost ne bolezn, a privichnii uroven aktivnosti navredit ne mojet.
smotru u podavliaushego bolshinstva libo net dostovernoi informacii po voprosu, libo est velikoe jelanie opravdat poedanie bulochek-pechenek s jarenoi kartoshechkoi ili pastoi pod sousom "malish trebuet"))))))
