вес растет=(

Не переживайте! Отпустите немного ситуацию и попробуйте принять это, как  неизбежное, но временное . Каждый человек индивидуальность, вот вашей индивидуальности много и это по-своему хорошо
06.06.2013
пфф,ну нашла из за чего переживать)подумаешь лишний вес)сейчас столько доступной информации о похудение,столько средств,всякие видео,фитнесы и т.д. и т.п.!я тоже первое время переживала думала что буду огромным мамонтом,а сейчас глядя на знакомых и подруг, которые набирали до 30! кг,вижу как беременные превращаются в молодых прекрасных мам,как же они расцветают!)В общем я думаю что это мелочь которую потом будешь вспоминать с улыбкой)
05.06.2013
У меня подруга в первую беременность набрала 25 кг, во вторую 30 кг. Но после родов стремительно худела, ходит как куколка. Вы мы разные и зря врачи всех унифицируют  Не переживайте, я за первые 15 недель набрала 6 кг. Для себя установила планку максимум за всю беременность 15 кг. В первый триместр ела как мамонт, сейчас перешла на вареное мясо, овощи и фрукты.  Если организм требует, я не могу отказать ))))
05.06.2013
Не переживайте)) У меня знакомая за Б тоже много набрала, точнее очень много, в итоге вес 110кг. Долгое время она ничего с этим сделать не могла) Но в итоге взялась за себя, и сейчас 72кг, она ещё и где-то 175 ростом) Всё очень просто говорит она! Кушать 5 раз в день, строго в одно время! Пить не меньше 3-3,5 литров простой воды из под крана!) Примерно такое меню: 7:00 завтрак: всё что хочется за исключением жареного и свинины! И не больше 200гр за каждый прием пищи! 10:00 второй завтрак: любой фрукт. 12:30 обед: супчик, салатик, в общем опять же всё что хочешь кроме свинины и жареного, не больше 200гр за весь обед! 16:00 послдник: фрукт, или легкий салат. 19:00 ужин: например рыбку с гарниром, или мяско на пару...) Со временем привыкаешь к графику и в 7 утра тебя будит сам желудок))) никаких физических нагрузок, и всё подтянуто!))) 
05.06.2013
впрницыпе я знаю идеальную диету для себя. И знаю что долго в таком состоянии не позволю себе находится,самокритика сильно развита. главное что сейчас,голова забита,и ненависть к себе никак не дает мне насладится положением(((
05.06.2013
Тем более!!! Тогда не отчаивайтесь))) 
05.06.2013
Если я правильно поняла, сейчас общая прибавка в весе килограмм 20 за 7 месяцев и вес перевалил за 80? А питаетесь рационально? Возможно отеки? Или снижена функция щитовидки - гипотиреозом не страдаете?
05.06.2013
Да, где то так. Самое обидное что питаюсь вполне себе нормально,не переедаю. Плюшек,булок не жую ночами. Да и вообще вечером стараюсь не есть. Просто раньше я могла кушать раз в день, одни фрукты. И вполне сносно себя чувствовать. Отеки да,однозначно. Воды очень много пью,чаев разных. Врач не разрешает нечего от отеков,говорит только про эти разгрузочные дни.
05.06.2013
Тогда скорее всего это вода, от неё-то вес набирается быстрее всего. Можно пить брусничный лист, хорошо плавать в бассейне)) Соленое сократить.
05.06.2013
пью бруснивер давольно часто,в бассеин со следуюшей неделе пойду. Думаю не поздно ли в бассеин то уже?!(
05.06.2013
А врач разрешила? У меня у дочки срок 18 недель, но носит двойню, врач пока разрешает))
05.06.2013
 Дочка у вас герой,тут одного то тяжело уже носить.буду спрашивать,но не думааю что есть противопоказания. Беременность прекрасно протекает,никаких неудобств. 
05.06.2013
Тогда должны разрешить, многие до родов плавают)) Катя, а я вот всё про щитовидку... Точно у Вас нет гипотиреоза? Вы сдавали анализы? Если у Вас наследственная полнота, то вероятнее всего эндокринные нарушения...
05.06.2013
я даже не знаю, уже столько анализов сдала,сколько в сумме за всю жизнь не сдавала.К эндокринологу не ходила.
05.06.2013
Гормоны щитовидки надо сдать. Если гипотиреоз есть, то и отеки проявляются сильнее, и вес будет нарастать...
05.06.2013
наглые морды.