Ученые доказали, что если при беременности хочется шоколада, то его надо есть. Если назначать шоколад беременным в третьем триместре, то можно снизить риск развития преэклампсии - одного из вида гестоза. Преэклампсия проявляется состоянием судорожной готовности организма - тошнота, боли в эпигастральной области, головные боли, мелькание мушек и т. д.
Польза шоколада
Полезные свойства шоколада обусловлены содержащимся в нем теобромином. Это вещество оказывает следующие положительные эффекты в организме беременной женщины:
сосудоукрепляющий (ангиопротекция) ;расширение сосудов;борьба со стрессом и т. д.
В связи с этим непонятно утверждение, почему нельзя шоколад беременным. Если на последнем триместре женщина съедает в неделю пять и более порций шоколада, то риск развития преэклампсии уменьшается на 40%. В первом триместре такое потребление шоколада уменьшает этот риск в последующем на 19%.
Доказано, что у тех беременных, которые употребляли шоколад во время беременности, дети рождаются более активными и жизнерадостными. Это еще одно доказательство того, что беременным шоколад можно. Эти дети начинают раньше говорить и ходить, меньше находятся в подавленном настроении.
Шоколад как пищевой продукт вызывает опасения за счет содержащегося в нем кофеина. Поэтому женщины часто спрашивают у своего акушера-гинеколога можно ли беременным шоколад из-за кофеина. Ответ прост - конечно, можно. В шоколаде не такая большая доза кофеина, которая способна вызвать развитие осложнений. А полезные свойства теобромина полностью перекрывают опасения по поводу кофеина.
Учитывая все вышеизложенное, ответ на вопрос, можно ли шоколад беременным, напрашивается сам по себе. Естественно можно, и даже нужно. Особенно его стоит рекомендовать женщинам, которые включаются в группу повышенного риска по развитию гестоза (в целом гестоз - это такое осложнение беременности, которое характеризуется появлением белка в моче, отечности, повышением артериального давления) .
Таким образом, шоколад представляет собой не только вкусное лакомство, но и пользу для организма беременной женщины и ее плода. В связи с этим современные акушеры-гинекологи рекомендуют его всем беременным, особенно тем, которые находятся в группе риска по развитию гестоза.
ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, КАК ЗДОРОВО!!!!Запрет на ШОКОЛАД СНЯТ!!!!!!