часто просыпается!

наш сынуля всегда спал по ночам, и я вообще не знала, что значит бессонные ночи! но начиная с 8 мес он просыпается очень часто примерно с 5 часов. ночью я даю грудь, и понимаю что этого уже мало. дак вот не знаю чем его по ночам докармливать: смесью (какой? не разу не давала,даже названий не знаю) или кефиром? может у кого то была знакомая ситуация, поделитесь опытом.