После родов (несмотря на кесарево и набранные 20 кг) я восстановилась очень быстро! Буквально за 2 месяца всё ушло, осталась лишь полная молока грудь и небольшое нависание над швом ( тут я понимаю проблема в том, как зашили).
А вот после окончания ГВ ( а закончили мы где-то в 7-8 мес), я начала быстро набирать вес. До беременности, во время, на ГВ ( с 3го месяца) я ела ВСЁ, что хотела. После кормления я продолжила свое обычное поведение и стала быстро набирать вес..((
При моем росте 155, лишние 4-5 кг заметны очень, старые вещи перестали нормально застегиваться, живот выпирает...
Вообщем, собрала волю в кулак и решила - правильное питание и занятия спортом!
Пока что занимаюсь дома с Джилиан Майклс, кушаю вареное-пареное-без сахара-минимум соли.
А хочется пирожных, мороженых, и завтра 8 марта... Но держусь. Прошло всего 5 дней. Пока что похудела всего на 800 грамм + подтянулась засчет занятий.