Девочки после родов у меня сам живот стал очень мягким как желе (( не висит особо но просто даже когда лежу надавливаю и как будь то пустота мягкий и проваливается . Как его " уплотнить' что ли?? Может массаж какой или еще что?? Дайте совет)))
Москва
Мышцы за беременность атрофировались. Я думала, что при желании можно было до позвоночника продавить:) Как только стало можно, я пошла стандартным способом — качать, качать и еще раз качать:)) А до этого (где-то 1,5 месяца) я об этом и не думала, всему свое время...
0
26.05.2014
Ответить
Балашиха
Спасибо ! Вот у меня так же до позвоночника)) а когда качать начали? Хочу дома начать заниматься боюсь немного молоко не пропадет ли?))
0
26.05.2014
Ответить
Москва
Я начала потихоньку качать живот где-то через 1,5 месяца. А для хорошей лактации: чай с молоком. У меня начало пропадать молоко (не от качания пресса), за пару дней от чая с молоком восстановилось, и такой рецепт не провоцирует и снимает отеки.
0
27.05.2014
Ответить
Балашиха
Я чай с моловом пью очень много!! По первой Б знаю! Для лактации то что надо!!))) спасибочки. Еще раз))
0
27.05.2014
Ответить
Балашиха
Черный обычнвй! Я с бергамотом еще пью! У меня такая кружка как супница почти полную выпиваю! Это еще не считаю что воды литра два выпиваю тоже!
0
28.05.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
С сахаром?А вообще диеты придерживаешься?ну, не для похудения, а от аллергии и коликов у малышика?
0
28.05.2014
Ответить
Балашиха
С сахаром. Без него не могу. Ну вот как сказать диеты, тут хоть на гречке одной сиди все равно они будут хоть как не крути, конечно не ем жирного копченого , газированного или еще чего! Но так по немногу лопаю , но у нас запоры постоянные и со старшим так было, до четырех мес какал с моей помощью!
0
28.05.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Вот и у нас так было!Пока прикорм не ввела, вообще сам не какал!А как ты сейчас добываешь какашки?И как часто?Я вот думаю, может фруктов-овощей сырых надо больше есть, понимаю, могут быть и аллергены, но может их не достает, чтоб малыши какали...Я сама с первым так намучалась, каждый покак счастьем был...
0
28.05.2014
Ответить
Балашиха
А что блин можно то из овощей и фруктов ? Толкьо яблоки блин! Огурцы педиатр сказала нелья, помидоры темболее , от капусты тоже пучить может? Что блин кабачки жрать что ли сырые??? 
У меня градусник электронный с тоненьким носиком я попку кремом и его тоже и кончик ввожу тихонько, как бы с краю и раздвигаю немножко им проход, ну вот так и какаем((( сегодня свечи попробую , но опять же говорят их много нельзя((
0
28.05.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Лучше дюфалак, думаю...дюфалак стимулирует на какакие самостоятельно, а клизма может атрофировать мышцу кишки, что малыш просто разучится какать, перелопатила кучу литературы на этот счет с первым своим...Кушай яблоки, попробуй нашу клубнику - не будет реакции, ешь смело, скоро черешня будет, из овощей...перый раз слышу, что огурцы нельзя...про капусту согласна, помидоры тоже попробуй, уже наши есть...чернослив тоже кушай по-немногу...
0
28.05.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Дюфалак стул не разжижает, стимулирует покакание. Когда у меня был младенцем, я давала 1чайную ложку дюфалака.Это сироп, его можно растворить в водичке
0
28.05.2014
Ответить
Балашиха
Да я знаю я его все Б пила)) чайная ложка раз в день? Не много???
0
28.05.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
нет, я давала через день, а вообще, кажется, я чередовала с кусочком свечки...
0
28.05.2014
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
После 2х мес заниматься не только можно,но и нужно. На количество молока не повлияет,если жидкости достаточно будете пить,чтоб восполнить потери через пот. У меня животик вернулся. Занимаюсь каждый день,пью как слепая лошадь
0
26.05.2014
Ответить
Балашиха
Ураа!! Значит совсем скоро начну!!! А то не только живот и спина ослабла прямо сутулая какая то стала!!! ((
0
27.05.2014
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
у меня тоже так было. Мне ещё подбрасывания карапуза помогли)) и ему хорошо и мне рельефные руки))))
0
27.05.2014
Ответить
Киев
Минимум — 2 месяца после родов ничего не делать. Я имею ввиду — никаких физических манипуляций. Матка должна укрепится в положенном месте. А дальше: в начале легкие массажики, к 6 месяцам уже разрешена полная нагрузка, в том числе и качание пресса.
2
26.05.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Ксюш, то матка пустая,...она еще не сократилась до маленьких размеров, через пару месяцев нормально будет
0
28.05.2014
Ответить
Москва
В тот раз как похудела так это желе исчезло. Надеюсь в этот раз так же будет
0
27.05.2014
Ответить
