Пришла от врача сижу жру расстроенная в конец!!!

 Ой ну смешная)))) очередной пост смешной)

Читаю как будто о себе!!! 

1. Зуб крошится,тоже четверть зуба отвалилась...(( но до стоматолога я не дошла еще. Начала пить активно кальцемин,вкуснячий - кайфую)))

2. Отеков тоже нет))) это хорошо)

3. Тоже вечно не хватает воздуха)) муж жалуется от того,что открываю окно. Открываю окно и как собачка высунув язык дышу в течении 2минут))))

4. Взвесилась на днях 56. Думаю все ок,можно поесть)))) видимо увлеклась,вчера была в шоке от 58!!! За пару дней наела(( хотя мне кажется из за того,что редко хожу в туалет. Каждый день,но по немногу.. 

5. Тоже по вечерам кушаю гранат и зеленое яблоко)))

Мне кажется переживать из за веса не стоит,тем более визуально не изменилась говоришь)) главное,чтобы дискомфорта не было

Меня в ЖК постоянно ругали за перебор веса)))), а одна Г сказала, что за пару недель невозможно набрать именно жировой массы СТОЛЬКО, она мне сказала, что это жидкость, я тогда эти слова мимо ушей не пропустила))))), за сутки до планового осмотра в ЖК в течении дня пила или отвар шиповника или морс брусничный (все только без сахара), ну и жрать старалась меньше, хотя иногда не получалось)))), ходила всегда утром, а с утра ела совсем чуть-чуть и практически ничего не пила, за то как выходила из кабинета, то в машине меня уже ждал полноценный завтрак и по пути на работу я его довольная уплетала). Пишу, вспоминаю и ржу:)))) я на работу с термосом ходила и пила эту каку, на домной девчонки ржали, типа "о! Натаха завтра на прием";). 

Кстати за Б набрала кг 14, и из роддома приехала весела на 3 кг больше чем до Б, они ушли за пару месяцев сами)))))

А отеки есть? У меня вот отеки поперли, набираю много, за всю беременность уже почти 14 набрала, ужас, стараюсь сдерживаться. Про отеки так воду давно не пью, заменяю ряженкой и варенцом, но конечно стакан жидкости выпиваю, совсем не пить сказали нельзя, на ночь не ем, хотя яблоко большое сгрызаю. А вот эти два дня стараюсь сидеть на кефире и яблоках. Про зубы прописали кальций, но так как у меня еще и давление прет по 1 таблетке, так как кальций оказывается приводит в тонус стенку матки, а от этого естественно давление поднимается, и еще сказали на таком сроке профилактика кальция 2 недели, воот, а от отеков прописала журавит, но я инструкцию прочитала, он оказывается от инфекций мочевых. отдышка у нас это норма, живот высоко сейчас, вот когда опустится тогда легче будет

Кристин, не переживай, все хорошо будет. Зубик только жалко... Я сама на последних срокак за неделю набрала более 1кг. Я сидела на фруктах и овощах. Да, к стати, вес может быть больше, если с прошлого посещения одежда другая, и тяжелее. Врачи это почему то в расчет не берут... У меня тоже была анемия, гемоглобин был 97. Я ходила белая, как лист бумаги. И мне к сожалению ничего не помогало. 

К стати, если надо, могу отдать препараты железа Сорбифер дурулес и Тотема. Мне они без надобности, но выбросить жалко...

Но то, что гулять ходишь редко это плохо... Если бы мы жили рядом, сама бы тебя на улицу тащила бы...

кушайте дробно, понемногу раза 4-5 в день, на ночь кефир пейте (не жирный), хлеб из грубого помола кушайте, откажитесь от булочек. Вместо чая хорошо пить отвар шиповника. Убираться - это одно, старайтесь ходить гулять, упражнения разные делайте. Ну и перед походом к гинекологу устраивайте себе разгрузочный день, перед приемом ничего не кушайте. 

А вы  двигайтесь побольше, встали-поели, пошли погулять..вечером поели, опять гулять.зарядка. хотя если у вас уже есть один ребенок, наверное дефицита в движении нет)))А в еде ограничивать себе мне кажется не надо, что ж вам теперь голодать, просто суть меньше порции, исключите булку, сладкого поменьше,  зефир в основном.Я вот пока на работе была, на оборот много набирала, жрала да сидела за компом потому что))))а сейчас...тьфу тьфу тьфу, вроде более менее..хотя рано говорить, сейчас ведь самый такой период, ребенок должен потолстеть

Девочки, от зеленых яблок аппетит усиливается!

А от актовегина лучше вес набирается!

А по поводу туалета,у меня такое из за железа было,оно доктор сказала очень крепит,я поэтому пить перестала,отсюда возможно и лишний вес...