Облегчение и автоматизация ухода за ребенком
1-6 мес. внутренний короб коляски подвесить как люльку и уравновесить. привязать ленту, протянуть к своей кровати, а там привязать ее к руке или ноге и качать одной левой а там делать что хочешь (аэробика, камасутра, сцеживание и др.) Меньше таскай в руках, только для чего-то (держание столбиком или водить на ножках) Клади спать в свою кровать ТОЛЬКО пока сосет грудь, а так нечего ему там делать, только лужу пускать.
3 мес купи манеж и пусть ребенок играет там. В манеже поролон на пленку(положить самой) и ребенок без штанов пусть хоть уписается.
6 мес Записывай график засранства ребенка и скоро ты будешь знать когда держать над горшком. Обязательно отучи от укачивания, ребенку уже это не нужно.
9 мес. Купи прыгунки, подвесь так, чтоб ребенок тебя видел, и занимайся делом. Купи поводок для прогулки.
11 мес. Надень поводок на левую руку и ты свободна на правую. Когда никто не видит, отпускай поводок.
1 год (уже ходит) Научи ребенка ходить за тобой по квартире или по огороду (забор должен быть вокруг участка) тогда не ты за ним ходишь, а что-то делаешь и ребенок на виду. Создай безопасную обстановку.