Как закалять ребенка?

От кашля и насморка хорошо помогают ингаляции, нам еще помогает тигровый бальзам, наношу его на носик и грудку, ножки растираю если нет температуры, и носочки сверху, что бы ножки прогрелись. Там в составе много всяких масел, и они способствуют уменьшению насморка и улучшают отхождения мокроты. У нас например, нос закапать это вообще... что то из серии фантастики, а так намазала и вперед, носик дышит хорошо, потому что заложенность снимает и от насморка помогает. Ингаляции при кашле и насморке, делаю с физраствором через небулайзер, и с эфирными маслами, через самый просто ингалятор. А еще я заметила, что бы поскорее пойти на поправку нужен свежий воздух и увлажнение, без этого никуда, поэтому даже при кашле и насморке, ежедневно выходим на прогулку. Естественно если температуры нет, хотя иногда и с 37,0 гуляли, но ребенок был активный и я не стала держать дома. По поводу закаливания тут просто: не кутать. гулять даже в мороз, дома бегать босичком, не боятся сквозняков и не боятся холодных напитков и прочего. Конечно же делать надо это не резко, а постепенно.