Продолжаю увеличивать список разрешенной еды.
Клубника свежая!!! Ням-ням-ням ))) Моя самая любимая ягода!!!

Жаль, что можно ее совсем чуть-чуть, всего 150 грамм. Причем и других фруктов в этот день больше нельзя.
То же самое, только в вареном виде. Клубничное варенье!!!

Так же, как и и на свежие ягоды, на него есть ограничения: не более одного раза в день.
Вот так вот: и вкусно, и полезно )))
Шутка!!! Я понимаю, что при подготовке к зачатию все методы на 100% не реализовать. Например, я бы не стала сочетать обновление крови ( я имею в виду, сдачу донорской крови) и диету, т.к. это может привести к тому, что зародышу будет не хватать каких-либо микроэлементов, что в дальнейшем скажется на здоровье плода и ребенка. Если же ждать естественного обновления крови, тогда эти методы могут применяться вместе. Поэтому для меня какие то методы будут основными, а какие-то дополнительными. Это будет зависеть от обстоятельств, в которых будет происходить планирование. Если что, то варенье я варила не для планирования, а для вкусноты ;-)
Это только часть запасов на зиму, мы очень любим варенье разное, много едим вместо сахара.