Посоветуйте что то от запора ребенку

Собираю аптечка в отпуск. ЛЕТИМ в экзотическую страну. Есть вероятность нарваться на только на диарию,но и запор. Что прикупить. Только прошу реальные советы ,кто чем в возрасте 3 лет выручается. Спасибо