как бороться с простудой и что делать с кровоточащими деснами?

Девочки, вопрос такой у меня начался 2 триместр - муж заболел неизвестно чем - температура до 37, кашель сухой и горло болит. Я пока без симптомов, он лечится Колдфлю и фармацитроном. Но я переживаю, чтоб эта зараза на меня не перешла, т.к. иммунка немного слабая. Можно ли пить чай теплый с малиной? Поможет? И чем вы спасаетесь в таком случае? А если уж напала хворь - то что вы пили?

И еще вопрос - десна стали нежными, зубочисткой чистила между зубов и чуть задела десну как пошла кровь, когда чищу щеткой  - тоже кровоточат((( Раньше такого не было. Зубы пока не дают о себе знать, ем по возможности сыр, хлеб с маслом...кальций пробовала пить - меня от него тошнит, так что забросила это дело. Чем вы спасали свои зубки и десна? Меня даже от зубной пасты тошнит - чищу через раз и через силу, т.к. сразу рвотный рефлекс (раньше я этим не страдала, и токс уже как недели 3 не мучает). Зато кровь в носу, особенно в левой ноздре - это уже постоянное явление...у вас такие же симптомы? И с чем это связано?