Москва
К моей ночной бессоннице добавилась головная боль:(
Потепление, что ли, так повлияло или визит к остеопату... Была в субботу с жалобами на боли в спине и связках внизу живота. С этим помог:) Чувствую, что становится легче. Постепенно боль в связках уменьшается, а в спине совсем прошла - убрал зажатость.
Надеюсь, и голове легче станет. Хотя бы к утру...
Москва
о, а к остеопату разве можно? у меня мигрени жуткие были, сейчас вроде полегче, но к остеопату из-за беременности не ходила, невролог уклончиво на мой вопрос "можно ли" сказал "на ваше усмотрение, от массажа тонус может быть"
и что он массажирует от боли в связках? тоже страдаю
Москва
Прежде, чем я решилась к остеопату пойти, перелопатила кучу отзывов о визитах к остеопатам при беременности, искала "побочные эффекты", но не нашла:) прочитала, что даже помогают малышам перевернуться при неправильном предлежании. Гинеколог разрешила, сказала, что это единственное, что можно. Я особо не верила в эффект, но решила попробовать.
К моменту визита поясница болела меньше (мне помог пилатес и немного бандаж), но сильно болели связки - будто на шпагат садилась через силу. Больно было даже переворачиваться и иногда ходить. Голова не болела:)
Что делал врач: выслушал жалобы, провел свою диагностику, прислушался к моему организму, потом приступил к снятию "зажимов". Это было нажатие на точки, но безболезненное. После чего реально стало легче:) хотя в связках не мгновенно, как он ожидал, а постепенно.
Доктор сказал, что растущая матка может тянуть засобой связки, а они уже могут потянуть кости и это приведет к смещениям и зажимам. В это я верю, тк спина заболела почти сразу.
Про лечение мигрени - не знаю. Моя голова на погоду отреагировала, судя по тому, что у многих в эти дни была та же проблема.
А что у вас со связками?
Москва
Да у меня все то же самое - по бокам в паху резкие боли при движении. Поясница умеренно болит, я бандаж ношу. На следующей неделе наконец в отпуск уйду, начну в бассейн ходить - надеюсь это улучшит самочувствие.
А от головы мне в свое время очень остеопатия помогла, но сеансы мне давались с трудом, т.к. зажимы снимали очень болезненно, я даже плакала непроизвольно. У меня болевой порог очень низкий, я брови-то выщипываю с мучениями. )))
Москва
Бандаж долго не надо носить. Свои мышцы перестают работать. Часа по 3-4.
Я еще "кошечку" по утрам делаю - тоже помогает:-)
Странно, что с болью. Они обычно мягко работают... Ну, главное, что помогло:-)
Москва
На работе вообще в бандаже неудобно - под/на джинсы не натянешь, да и сижу постоянно. К тому же получается, что на работу в 8 утра я его одеваю и надо или в обед уже снимать или только в 19 вечера по приезду домой. Я его ношу с леггинсами только когда куда-то погулять собираюсь или по магазинам.
