Не справиться с эмоциями

Просто хочу выговориться... На душе кошки скребут, хотя понимаю что все нормально впринцепи. Сегодня последний день цикла, завтра день Х... Тесты молчат... Если это не Б, то мой Пмс стал просто монстром. У меня никогда так не зашкаливали эмоции. Особенно последние дни. На работе психую как бешенная, а сегодня вообще заплакала от жалости к себе. Посмотрело на меня мое начальство и отплавило спать домой. Толи осень на меня так действует-никогда не действовало, а сейчас видите ли в дипрессию загоняет. На всех ору как потерпевшая, понимаю что так нельзя, но из меня просто фонтаном эмоции хлещут. Рот не закрывается последнюю неделю, как в топку все летит... Слезы сами на глазах наворачиваются, могу плакать и улыбаться. Если такой пмс будет каждый месяц, то я рехнусь. по мне сумашедший дом плачет..