Болезни после родов.. Что делать :(

Привет всем. Начну с того, что в жизни никогда ничем не болела. Отравилась только один раз, была температура. И все. После родов у меня была жуткая депрессия, я плакала из-за всякой ерунды каждый день. Это длилось месяц где-то.но я не могла с собой ничего поделать, не могла успокоиться. Потом я пришла в норму, но тут у меня вылезла простуда на губах. Это вообще какой-то ужас, полагаю, что все из-за истерик моих случилось, ну и осклабленный иммунитет был после родов наверное.  Пила противовирусные, мазала мазью. Проходит три месяца, нечаянно переохладилась , и вот опять. Чувствую себя каким-то убожеством ((  . У кого похожие ситуации, как вы справляетесь?(((