Войти

Недостаток воздуха

Кристина
Ангелюшка, 17 лет 8 месяцевВиталина, 12 лет 2 месяцаВалерия, 7 лет 2 месяца Оренбург

Я мучиюсь этим уже давно. Прошла все обследование сердца и мозга )) Все хорошо. Однажды началась какая то нехватка воздуха, я испугалась, начала паниковать, чуть ли не до потери сознания, а оказалось все хорошо. теперь я знаю что это больше на психологическом уровне. Мне не хватает кислорова и хочется постоянно зевать и глубоко вдохнуть, только после такого я вообще дышать не могу, в области сердца болит, т к надрываю сердечную мышцу. Конечно тяжело убедить себя не паниковать. Но знаю такую вещь уже, что если я ложусь спать и вспоминаю что "вдруг опять нехватка и я опять всю ночь спать не буду" — ночь обречена. такой мыслью я как бы даю команду своему мозгу. Вот боюсь что будет когда у меня будет огромный живот )))

0
10.04.2014
varezhka_vo_rty
Василюша - крестница, 13 лет 11 месяцевДавид, 12 лет 3 месяца Лозанна
не я одна... спасибо за отклик! а пробовали пустырника экстракт? мне помогает, но я тоже стараюсь успокаивать себя, брать в руки. 

0
10.04.2014
Кристина
Ангелюшка, 17 лет 8 месяцевВиталина, 12 лет 2 месяцаВалерия, 7 лет 2 месяца Оренбург

Мне ничего не помогает, только психологический настрой )) Вот как будет возможность буду пропивать какой нибудь курс успокоительных. А по скольку вы пьете пустырник? Врач разрешает?

0
10.04.2014
varezhka_vo_rty
Василюша - крестница, 13 лет 11 месяцевДавид, 12 лет 3 месяца Лозанна
врач разрешает, пью иногда в такие моменты, т.е.не системно. стараюсь тоже психологически настраиваться
0
10.04.2014
Мне периодами дышится тяжело, как будто воздуха не хватает.
0
10.04.2014
varezhka_vo_rty
Василюша - крестница, 13 лет 11 месяцевДавид, 12 лет 3 месяца Лозанна

как спасаетесь?

0
10.04.2014
окна открываю настежь. 
0
10.04.2014
varezhka_vo_rty
Василюша - крестница, 13 лет 11 месяцевДавид, 12 лет 3 месяца Лозанна
я тоже так делаю. но вот сейчас горло болит, хотя утром никаких недомоганий не было
0
10.04.2014
Ирина
Федор, 22 года 5 месяцевЕва, 13 лет 10 месяцевИгоряшик, 12 лет 3 месяца Москва

очень часто бывает, до ощущения, что задохнусь сейчас))) нашла для себя лучшее положение переждать эти ощущения- форточку нараспашку и ложусь на правый бок, поджавши ноги...почем-то мне легче становится))))
0
10.04.2014
varezhka_vo_rty
Василюша - крестница, 13 лет 11 месяцевДавид, 12 лет 3 месяца Лозанна
попробую вашу позу, вдруг поможет и мне. спасибо!!!
0
11.04.2014
боюсь! преждевременный роды в анамнезе.???

Похожие записи