Низкое железо на 34 неделе

Добрый день! Подскажите, если железо по результатам биохимии 5,7 (в апреле было 7,9) бить ли тревогу? Есть ли необходимость принимать таблетки или всё-таки можно обойтись овощами/мясом?

Я на 34 неделе беременности. Гемоглобин в норме -110. Еще магний 0,74.