Девочки привет!))
Хотела спросить в чем польза от кукурузной каши???!некоторые говорят, что кукуруза - "пустой" продукт, в нем нет ничего вредного и полезного тоже. Правда ли это? Мы на прикорме месяц где-то едим гречку и рис безмолочные. Хочу кукурузу дать (старшему нравилось!)или овсянку лучше?! И еще вопрос: как кукурузная каша влияет на стул? У дочки я бы сказала сильно крутой стул(( прям "оформленный" как пед-ры говорят - ее это не беспокоит. (беспокоит маму) какает сама "с улыбкой" каждый день но густо прям.
Кукурузная каша!
Рейтинг каш:1 место занимает самая витаминная гречневая каша. 120 ккал. в 100 граммах.
2 место. Сама я умная каша — овсянка. 160 ккал в 100 граммах.
3 место. Самая красивая — перловая. Её называют «кашей красоты». 88 ккал. в 100 граммах.
4 место. Гороховая. — самая оптимальная. 80 ккал. в 100 граммах.
5 место. Кукурузная — самая стройная каша. 86 ккал. в 100 граммах.
6 место. Рисовая — самая очищающая каша. 144 ккал. в 100 граммах.
7 место. Пшенная. — самая сердечная каша. 89 ккал. в 100 граммах.
8 место. Манная — самая вредная каша. 100 ккал. в 100 граммах. Вредной
названа так из-за содержания в ней крахмала и клейковины . Так что есть
повод задуматься над тем, что мы часто готовим и предлагаем нашим детям.
Кукурузная крупа относится к низкоаллергенным крупам, что особенно важно для детского питания. Кукурузная крупа способствует торможению процессов брожения и гниения в кишечнике. Кукурузная крупа полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.Кукурузная крупа — ценный питательный продукт. Кукурузная крупа характеризуется большим содержанием витаминов — , , , , и микроэлементов — , кремния. В ней содержится до 75% углеводов