Не так давно я попробовала в своей жизни новую, удивительную процедуру -холистический массаж (палсинг) на ТП "Равновесие" (в вк есть страница). Что это за непонятные слова, спросите Вы? Сейчас узнаете.
Когда я сказала супругу, что пойду на «палсинг», он с ужасом в глазах, спросил: «И что ты собираешься себе прокалывать?!». И потом я минут двадцать объясняла, что это массаж такой, а он ворчал о том, что нас - женщин не поймешь!
Но если серьезно, о холистическом массаже я никогда не слышала, а когда узнала, захотела попробовать, тем более по привлекательной, тогда, акции.
Признаться, я и на обычном массаже было то лет десять назад... Ощущения незабываемые.
Начнем с того, что массажист начал массаж со слов: «Я прошу разрешения прикоснуться к Вашему телу». Я была несколько удивлена. Но мне очень понравилась эта фраза: она наполнена уважением, заботой и некой трепетностью ко мне, что не могло не очаровать.
«Палсинг» относится к техникам телесно-ориентированной терапии. Он основан на колебаниях, проходящих по всему телу, частота которых во время сеанса приблизительно равна частоте сердечных сокращений. Вы помните укачивания в колыбельной, тепло и энергию родителей, когда вы засыпали у них на руках еще младенцем? Колебания и покачивания, которые были на массаже мне напомнили именно такие ощущения. Я чувствовала себя защищено, спокойно, я была, казалось, в гармонии со своим телом. И знаете, вовсе не обязательно полностью понимать и знать эти процедуры и учения, чтобы получить удовольствие и несомненную пользу от массажа! Палсинг эффективно используется как при лечении физических недугов, так и при психосоматических и эмоциональных расстройствах, состояниях страха и депрессиях, посттравматических состояниях и др.
Эта техника не похожа на массаж в его классическом понимании: сеанс проходит в свободной одежде, и здесь не работают с мышцами, здесь работают с душой... Прикосновения настолько продуманные, мягкие, целенаправленные и, будто, пронизывающие, что иногда мне казалось, что энергия от рук массажист обжигает меня. И это не шутка. Я действительно почувствовала тепло и напряжение от человеческих рук. Мы много говорим в жизни об этой энергии, но, честно, я никогда не чувствовала ее на себе. И тут почувствовала. Впечатления незабываемые: будто ты погружаешься в пушистое облако и полностью в нем растворяешься...
Но! Почувствовать это я смогла только когда полностью расслабилась. Меня осенило: я очень долгое время пыталась контролировать себя, куда пододвигаться удобнее, а порой продолжала по инерции движения, заданные массажистом. Было странно осознавать, что твоя рука, например, движется отдельно от тела и т.д.
И меня осенило, что я просто не умею расслабляться. Н е у м е ю! И вы, я думаю, тоже не умеете. И правда, а когда нам расслабляться то? Дом, работа, хозяйство, дети. 1 час медитации и горячей ванны - это уже роскошь для современной женщины. Но я попробовала, и мне понравилось, хотя полностью расслабиться было непросто! Постоянно хотелось все контролировать, «быть на чеку». Но я смогла отдохнуть душой и телом, привела мысли и эмоции, которые беспорядочно плескаются во мне, в порядок. В этот момент в голове начинают появляться совершенно иные мысли: светлые, одухотворенные, иногда, ошеломляющие.
Может быть кто-то скажет: «Что это за массаж такой, где мышцы не проминают?» А вы думаете нашей душе не нужен «массаж»? Техники телесного ориентирования, к которой относится «палсинг» работают с нашими чувствами и эмоциями через тело. Не зря говорят: «Все болезни из головы» - и это действительно так. Мы раздражены, обижены, озлобленны, усталые… И кажется нет места и времени для счастья у такого человека. А стоит всего лишь остановиться, расслабиться, раскрыть свою душу для того чтобы избавиться от тяжелых и негативных эмоции и впустить в свою жизнь любовь к себе и к миру. Все процессы на сеансе то и дело подводили меня к каким-то размышлениям и догадкам, я заговорила, и к волшебному массажу в подарок получила еще и небольшую консультацию, как у психолога. Эти мысли и чувства во время «палсинга» - волшебные. Почитав отзывы, я поняла, что такой массаж многих изменил и помог разобраться в себе и направить собственную энергию в нужное русло. После курса «палсинга» девушки возрождают женственность, любовь к себе, радость к жизни, принятие близких и окружающих людей, уходит страх и чувство вины. Раскрывается присущая женщине любовь, мудрость и созидательность. Невообразимо, но многие девушки, наладив гармонию своего тела и своей души, стали лучше ощущать себя в мире и добиваться больших успехов. А все потому, что они заботятся о себе и позволяют, хоть на пару часов в неделю, себе отдохнуть и телом, и, что самое главное, душой. Это нереально наслаждение - по-настоящему расслабиться и привести себя в порядок! Начнитесь заботиться о своем теле и душе и любить себя. Попробуйте. Вы себя не узнаете...