Здравствуйте, девочки. Через месяц мне на работу, а в голове пустота, как в шарике - один воздух. Пытаюсь, прочитать, запомнить нужную информацию -ноль. Посоветуйте, что можно "употребить" для стимуляции мозговой деятельности?
Препараты для стимуляции умственной деятельности
Иваново
нет. он как раз стимулирует мозговую деятельность и нормализует работу мозга. он успокаивает если прям уж сильный стресс за счёт того, что голова приходит в порядок))) сонливости с него не будет точно)
0
02.05.2014
Ответить
Спасибо попробую )))) А то, представляю, какой из меня работничек будет )))
0
02.05.2014
Ответить
Иваново
как я тебя понимаю! сама, когда из первого декрета вышла и устроилась на новую работу, да ещё и в новую сферу — из строительства ушла в банк... ухх тяжело было! пила глицин и гинко ум (на основе гинко билобы, у меня на него аллергия как выяснилось так что о пользе говорить не могу) — только так и спасалась))) удачи!
0
02.05.2014
Ответить
Спасибо за поддержку ))) Год назад рвалась на работу, а сейчас с ужасом жду выхода.
0
02.05.2014
Ответить
Москва
Глицин — препарат с недоказанной эффективностью. Т.е. что употребляешь его, что нет — разницы нет по сравнению с плацебо. Есть мятные конфетки и мечтать что они принесут ползу так же эфективно.
0
03.05.2014
Ответить
Москва
мозг — надо тренировать: начните с обыкноенных кроссвордов, решения задачек из учебника, головоломки, ребусы и т.д.
Вам просто надо запустить "мотор", "почистить" запыленные дорожки в уголки своей памяти))))
"Математика — ГИМНАСТИКА ума" — Суворов.
кстати, этим желательно было заниматься и в беременность и после. Можно было уделять 5 мин. в день(и даже через день), чтобы просматривать специализированные форумы по своей профессии, чтобы быть в курсе событий и новостей. Это — тоже совсем нетрудно, но ВЕСЬМА полезно.
0
03.05.2014
Ответить
Я и просматривала, но вся проблема в том, что не запоминаю ничего. Кроссоворды — да, займусь, спасибо )))) А вот от математики у меня с детства аллергия 
0
04.05.2014
Ответить
Москва
тогда вспомните стихи со школьной программы из классики, выучите новые. — Это нужно для возобновления работы мозга для памяти
0
04.05.2014
Ответить
Киров
Конечно, просто необходимо постоянно тренировать мозг. Мне ещё хорошо помогает МайндСет, Лецитин и Омега3. Многие ещё едят Гинго Билобу, но мне и тех хватает, кстати мы все ещё на ГВ.
0
05.05.2014
Ответить
Спасибо ))) Все три разом надо применять или они как альтернатива друг другу? Эх, не знала, что на ГВ можно, только вот отучила ))))
0
05.05.2014
Ответить
Киров
Я все вместе пью, т.к. не хочу проблем со здоровьем, ведь ГВ отнимает не только силы, но и питательные вещества. Вот информация по ним: МайндСет.
Ежедневный стресс истощает нашу нервную систему, вызывая депрессивные состояния и бессонницу. Защитить нервную систему, повысить работоспособность, улучшить внимание и справиться со стрессом поможет продукт «МайндСет». Этот комбинированный растительный продукт, обладающий ноотропной активностью, не только нормализует работу центральной нервной системы, но и восстановит кровоснабжение и улучшит питание головного мозга и нервных клеток.
«МайндСет»:
• Эффективно устраняет бессонницу и нормализует цикл «сон-бодрствование».
• Улучшает память и мыслительные процессы в головном мозге, особенно в пожилом возрасте.
• Проявляет антиоксидантные свойства и замедляет процессы старения.
• Обладает антидепрессивным действием.
• Предупреждает развитие атеросклероза.
Лецитин.
Продукт полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, при повышенных интелектуальных или физических нагрузках.
Оказывает поддержку нервной системы, так как фосфолипиды лецитина являются основой всех клеточных оболочек, включая миелиновые оболочки нервных волокон.
Продукт способствует улучшению иммунной защиты организма.
Улучшает жировой обмен в печени.
Омега 3/60.
«Омега 3/60» играет значительную роль в профилактике атеросклероза, тромбоза сосудов и ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии и нарушений ритма сердца.
Оказывает поддержку иммунной системе организма.
Защищает клеточные мембраны от окисления и повреждения свободными радикалами.
Способствует оптимальному функционированию нервной, сердечно-сосудистой систем и сетчатки глаза.
0
05.05.2014
Ответить
Ижевск
посмотрите здесь http://goodlife.e-gloryon.com/440/00632
Работает точно, входит в программу медико-биологического обеспечения олимпийской сборной
0
04.05.2014
Ответить
Воронеж
меня тоже это интересует. я еще и кормящая, в аптеке сказали для меня ничего ((
0
02.05.2014
Ответить
Они боятся без врача назначать кормящим, это и правильно. Мало ли как на детке скажется. Мне то уже можно))))
0
02.05.2014
Ответить