12 лет

Ох уж этот вес

Я при весе 47 кг до, пошла рожать 67(плюс 20 кг). где они были эти кг-непонятно! ничего, сейчас вешу 50!!!очень быстро всё ушло)
18.04.2014
Да вот и я не вижу, где мои n кг. То есть я конечно стала толще, но не настолько!) Но пугают, что опасно для ребенка, и растяжек боюсь)
18.04.2014
Устраивайте разгрузочные дни- яблочные, кефирные, овощные
18.04.2014
Да, видимо так и придется делать, очень хотелось этого избежать банальным правильным питанием)
18.04.2014
мне помогают яблочные. но нужны зеленые яблоки, и не очень много, а то изжога замучает))) и плюс я вообще отказалась от соли. мужу готовлю отдельно, тогда жидкость не задерживается. ну и углеводы конечно нельзя в большом количестве — можно раз в недельку себя побаловать конечно, но не каждый день))) а так малышу нужен белок в большомколичестве как стройматериал)
18.04.2014
Спасибо за совет,  видимо придется совсем соль исключать, а яблоки я люблю!)
18.04.2014
:-) для малыша опасна именно задерживающаяся жидкость. именно из-за этого мы и сдаем анализы в баночку каждый раз) так что лучше избегать отеков. распознать ее очень легко- она набирается очень быстро)
18.04.2014
Еще раз про вес