Полезное..сохраню.
Как наладить сон ребенка:connie_33:
Lisa, 16.02.04 17:46
Elizabeth Pantley "The No-Cry Sleep Solution"
Эту книгу написала мама 4 детей и книга на самом деле полезна, если отнестись к ней внимательно.
Благодаря книге, я за неделю смогла наладить дневной сон Ричарда, а до этого мучалась больше года. Теперь у нас есть четкий режим перед дневным и перед ночным сном, который мы всегда соблюдаем и Ричард засыпает сам без груди в своей кроватке в течение считаных минут с улыбкой на лице и обняв любимую собачку. Днем я больше не кормлю грудью. Ночью Ричард просыпается максимум 1 раз под утро и снова быстро засыпает. В принципе я могу и это изменить, но меня это 1 пробуждение меня устраивает. Спит Ричард по 10-11 часов ночью.
У кого есть возможность, купите книгу и внимательно прочтите ее. Она продается в книжных магазинах и в интернете на www.amazon.com иwww.amazon.co.uk. Я не знаю, переведана ли она на русский.
Ниже некотрые тезисы, которые я отмечала для себя в процессе прочтения книги. Заранее прошу прощение за обрывочность, неточность и возможные ошибки.
Если какой-то из пунктов вас заинтересует особенно, я смогу раскрыть его более детально. В книге также есть специальные формы, которые помогут вам вести что-то типа дневника наблюдений за сном ребенка.
далее подкат