Что-то мне страшно стало

Конкурс 25 июня. Сегодня я закончила придумывать танец,наконец. Но проблема в том,что его нужно станцевать, а не проскрипеть. Девочки, кто занимается беллидансом, можете себе представить,что такое 5 лет не танцевать?

Поясница разламывается -ее раньше перенапрягла, детей поднимая. Делаю волну -крокозябра какая-то,а не волна. Я в грустях. Как станцую....позор джунглям....