Мамы 3-5 месячных малышей, как вы с детками проводите среднестатистический день? Чем занимаетесь, во сколько спите, едите, делаете массаж и т.п? в какой последовательности? В какие игры играете и как долго?
День 3-5 месячного ребенка
Нам 4, режима почасового нет, но примерные наметки есть. Встает в 9 утра обычно, умываемся, завтракаю я, потом кормлю ребенка (зависит от того, во сколько до этого ела, потому что часто ест в 8 утра во сне). Спит каждые 2 часа примерно, сон в среднем 30-50 минут, вечером или после прогулки может проспать 3 часа. Едим, как карта ляжет=) Раньше было четкое разграничение сон-еда-игра, сейчас немного смазалось, так как стала на сон иногда требовать грудь и по-другому никак. Гуляем обычно днем, на прогулке спит. Купаемся сейчас по утрам, потому что выводим корки с головы, крем нужно утром смывать. Гимнастику делаю по настроению — нет определенного времени. Днем во время бодрствования можем просто поваляться на кровати, полежать на коврике с игрушками, посидеть в шезлонге, если мне нужно что-то сделать на кухне, или полежать в кроватке с игрушками. Ходим по квартире, разглядываем картинки на стенах и трогаем их, смотрим в окно. Смотрим книжки. Поем песни, рассказываем стихи с инсценировкой. Танцуем под музыку, можем классику послушать. Ночной сон обычно в 9 начинается, первый перерыв в кормлении ночью 5-6 часов, потом по 3 часа.
А что за крем такой от корок? Масляный гель "Наша мама" наносится за 15 минут до купания и смывается шампунем. Часть корок смывается, остальное вычесывается расческой.
Нам 4 мес и 20 дней. Встаем в 9 в среднем, завтракаю,дочка играет в шезлонге напротив меня,я параллельно смотрю телик,примерно в 10-10.30 идем спать(первый дневной сон у дочки а я на досып),встаем по разному (сейчас болеем поэтому плохо спим),обычно в 11.30-12, иду в душ,дочка напротив в шезлонге,крашусь,перекусываю,кормлю дочку (овощи+грудь) и к 2-3 выходим гулять, гуляем часов до 4-5 в зависимости от погоды. Приходим,кушаем,играем,примерно в 6-6.30 ложимся на третий сон (если со мной то может часа полтора поспать а так минут 40),играем,я ужинаю,готовлю ванну и около 9 зарядочка,купание,кушаем и кладу спать. Потом занимаюсь своими делами и домашними,в час кормлю и ложусь сама спать,еще раз кормлю в 6 примерно.
Ложусь например с ней вместе на пол,показываю игрушки, показываю как ползать. Сама она тоже неплохо играет в свои игрушки. Особенно любит что то новое(как и все дети),вот наверно месяц не доставала коврик развивающий,сейчас положила и уже минут 30-40 она там исследует игрушки. Еще щекотку любит,хохочет,но это недолго же. Ладушки показываю на себе.
Нам 4.2. Встаем обычно в 7 7-30. Поваляемся минут 30. Мама нежиться а он себя в кроватке развлекает) Утренние процедуры, потом массажик и гимнатстика. Часиков в 8-9 кушаем и на часок полтора поспать. Потом если у мамы время есть ложимся на кровать или на коврик и играемся в игрушки, задираем ноги, кувыркаемся кубарем, калякаем, если мне надо дела поделать то ставлю ему мультики или сажаю в автокресло сам себя развлекает. Потом минут 30-40 ходим по квартире на ручках рассматриваем все трогаем. Где то в 12-30 13-00 кушаем и идем гулять, там спим, спать продолжаем дома часиков до 16. Потом уже вплотную занимаюсь, берем книжечки рассматриваем, правда не долго минут 5-10 и дальше скучно нам). Любим полежать лицом к лицу поулыбаться, посмеяться рассматриваем где глазки где ротик у мамы) Играем в ладушко, в кисоньку мурысеньку. в 17 18-00 где то кушаем и еще пытаемся часок полтора поспать. После сна опять играем в игрушки погремушки, принимаем воздушные ванны часа полтора, опять таки книжки и уже перед купанием более долгие хождения по квартире трогаем смотрим, с папой играем. В 21-30 в 22-00 идем купаться, кушаем и спать. Проспать можем и до 3, и до 4 и до 5 утра) Вот от этого времени и будет зависить наш дальнейший поан действий по времени питания и гуляния. Но примерно в одно время это 4 утра и дальше в 8-30
Просыпается с папой по будильнику в 7-7.30. Достаю из кроватки, кормлю, передаю папе и ухожу готовить завтрак. В это время они либо занимаются чем-то, напоминающим воздушную акробатику (я смотреть на это не могу, но дочь ржет в голос), либо сморят мультики (пока я не вернусь с ежедневной лекцией о вреде тв). После ухода папы ребенок отрубается снова, около 9.00. Спит 40минут — час.
Просыпается, умываемся и переодеваемся (если не лень) и идем в зал играть. Развивающие коврики, шезлонги, погремушки, поем песни, скачем под музыкув или ходим на экскурсию по квартире с общупыванем и обсасыванием заинтересовавших предметов. Часа через 1,5-2 снова устает и спать 40минут — час. Пока спит я одеваюсь и готовлю ее вещи для прогулки. Просыпается, кормлю, одеваемся и идем гулять. Где-то часа 2 гуляем, обычно не спит — глазеет по сторонам. Минут на 20-30 достаю из коляски и мы ходим смотреть и трогать веточки/листики и смотреть на птичек. После всех впечатлений даже не сопротивляется, что надо опять в коляску. Обратную дорогу домой молчит и перебирает подвеску, висящую в коляске.
Приходим домой, едим, немного играем снова с игрушками/песнями/плясками и около 15.00 снова спать. Тут уже может проспать 1.5-2 часа.
Потом готовим вместе ужин, либо на руках сидит и смотрит, либо качается на качеле на кухне, а я перед ней под радио прыгаю. Где-то в 18-18.30 идем купаться минут на 20. После одеваем пижаму, едим, обнимаемся, валяемся на диване, читаем книжки и между 19 и 20.00 засыпает на ночь (последние два дня из-за перевода времени засыпает в 18-19.00!).
Может еще проснуться в полночь когда кормлю и меняю подгуз и потусить полчасика.
Кормлю по требованию, сейчас получается примерно раз в 3 часа.
у нас наверное не совсем стандарт, так как есть старшая сестра 3 лет. но все же.
Юля встает около 10. я ее умываю, немного занимаетмя гимнастикой, катаемся на фитболе. я завтракаю (юля смотрит мобиль), одеваемся и идем гулять сначала с собакой в лес на часик, потом закидываем собаку домой и забираем сестру из сада. все это с 11.30 до 13.30. юля спит эту прогулку. дома примерно ло 14 они играют. смотрят книжки, картинки, погремушки. лежат в развивающем коврике.
с 14 до 16 старшая, Ольга спит. я то играю с юлей, то она лежит в шезлонге на кухне и играет с игрушки. я готовлю. чамто включаю ей слушать музыку. иинут 30-40 она спит в этом промежутке. олька встает, они еще играют. и мы либо идем гулять, либо ведем олю на танцы, сами в парк. примерно часа 2-2.5 это занимает. около 19 мы дома. это чаще период капризуль. юля на руках, я с ними играю, читаю, занимаюсь с олей. юля ноет и смотрит. в 21 - 21.30 я ей делаю ванну. она плавает минут 20-30 и идем делать массаж и спать. да, кормлю по требованию, в среднем каждые 2-3 часа. с ноября у нас добавиться бассейн два раза в неделю утром. видимо буду ее будить раньше.
Нам 3, 5 будет в пятницу. Режима как такового нет. После перевода часов стали вставать в 6-30 или 7-30 от того что доча хочет какать, тужится и хнычет. Просыпается-болтаем, голопопим, какаем (почти в одно и тоже время всегда утром), моемся, одеваемся. Потом зарядка, фитбол, мобиль или коврик. Кушает когда чз 2 часа, когда и чз час. Не спит в среднем по 2 часа. Гулять ходим либо в 1 либо во 2 сон, прогулка около часа тк дольше доча не спит даже на улице. В день у нас 3-4 сна по 40-50 минут, в бодрствование разговариваем, лежим на животике, на коврике, в детском креслице, перемещаемся по дому, едим, голопопим, слушаем музыку и танцуем. Каждый раз по разному себя веду-все зависит от дочиного и моего настроения))) спать ложимся в зависимости от последнего дневного сна в промежутке с 8 до 9 вечера
Моей Насте 4 месяца и у нас нет режима. Как проснется поиграем, умоемся попу помоем ручки памперс оденем и дальше как попрет .. Может Пордим может сначала маму покормим . похожим поползаем.. Иногда массаж каждый день зарядка улица.. Через каждый час памперсы меняем и едим меняем и едим... Капризничаем постоянно из-за десенок.. Спим раз в 2-3 часа по 30-40 мир где то в это время я уже могу что то своё сделать а так пока не спит почти все время в слинге мы девченки ручные