Девочки, я перед тем как пошла в зал имела проблему , как и у многих . Руки худые, а кожа подвисает на руках . Когда поднимаешь руку внизу подвисает позорный кусок кожи))) сейчас этой проблемы нет , спустя 3 месяца в зале. Или меньше) не помню уже сколько хожу) вот нашла видео , многие упражнения можно делать дома! Обратите внимание на упражнение , когда опора на руки и делаешь вниз приседание. Оооочень быстро помогает!!! http://kak-nakachat-telo.ru/triceps/uprazhneniya-dlya-tricepsa-u-zhenshhin.htmlМы делаем это с тренером! Легко можно делать дома! 
Если проблема очень большая , то можно и к пластику обратиться, все уберет 
Это после операции руки.
Неаполь
Ручки наши)
вот пластика это уже мой вариант((
0
23.06.2014
Ответить
да,правда не только одними руками отделаюсь.Там ещё и всё тело надо полностью корректировать)Но только как 3-его рожу)
0
23.06.2014
Ответить
Неаполь
Ну пузико так можно спрятать под одежду.или слитный купальник А руки даже с короткими рукавами не надеть.
0
23.06.2014
Ответить
Ольчик в моём случае придётся тогда костюм для аквалангистов одевать,у меня ещё и ноги очень сильно висят((((прям шарпей ходячий а не человек((((
0
23.06.2014
Ответить
Неаполь
Ленусь, кожа имеет свойство растягиваться и стягиваться. На это время надо. Да былой красоты увы уже не будет( но!!!! Это лучше чем натирать ляшку об ляшку! И надев одежду только одна ты будешь знать что там! А сама ты конфетка !!!
0
23.06.2014
Ответить
спасибо моя хорошая)у меня очень большие и глубокие растяжки(как нибудь осмелюсь и покажу) кроме как операцией, уже ни чем не поможешь себе.
0
23.06.2014
Ответить
Неаполь
Ленусь, муж любит тебя! Все под одежду спрятать можно! Мой похудел сильно и я имею представление о чем ты говоришь! Пусть это будет твоей маленькой тайной! Я его люблю со всеми его растяжками! И не хотела бы многочасовые проводить операции рисковать жизнью, ради шаблона! Человек красив душой должен быть! Лишние кг это вред здоровью впервую очередь! Именно поэтому человек должен худеть! Лично я скажу правду, да мне внешне не нравятся толстые женщины. Я люблю стройных! Но это мои мысли! Отношение к человеку не меняется ! Будь он худым или толстым! Ты умница , что похудела! А все остальное , это уже не столь важно! Тем более ты итак любима!!!!
0
23.06.2014
Ответить
Спасибо большое за такие тёплые слова Я очень рада что мы с тобой друзья)
Я очень рада что мы с тобой друзья)
0
24.06.2014
Ответить
Неаполь
Пожалуйста зай!!! И я рада дружбе. Вот ручки можно сделать, тогда надев с короткими рукавами кофточку, с красивыми ручками, фиг кто догадается, что у тебя если маленькие тайны
0
24.06.2014
Ответить
Норильск
Если заниматься правильно, то уйдет эта проблема, все подтянется, но надо за кожей ухаживать, не только спорт.
0
23.06.2014
Ответить
Неаполь
Я по себе могу сказать, что ушло все отлично. Просто есть тяжелый случай , когда худел человек и там обвисание очень сильные. Тогда пластика идеальный вариан , а потом занятия спортом .
0
23.06.2014
Ответить
Норильск
А у нас сейчас на лето позакрывали залы ((( работают только понедельник-среда-пятница и то вечером ((( я уже не могу попасть с 1,5 месяца ((( то суставы выли, а теперь не попадаю ((( там такая толкучка ((((весь город ходит в одно заведение (
0
23.06.2014
Ответить
Неаполь
Лапуль у меня есть видео в дневнике занятие дома. Пока залы закрыты можно самой.
0
23.06.2014
Ответить
Норильск
Зайду осмотрю) но дома на самом деле не люблю заниматься)))) лень.... есьь идейкп пока на пол денс походить, если они работают)))))))))
0
23.06.2014
Ответить
Неаполь
О это супер вещь!!!!! Я ходила!!! Лучше фитнеса ) мне лично больше нравится! В Италии муж не отпускает на этот вид спорта)
0
23.06.2014
Ответить
Норильск
Я вообще не люблю прыгатт, т.к. я задыхаюсь, не настроено ((( а вот пол денс прорабатывает все мышцы))) ты скажи мужу, что танцевать булешь доя него, как только научишься скользить)))
0
24.06.2014
Ответить
Неаполь
) ну давай тогда в бой) я тоже пытаюсь попу нарастить )
0
24.06.2014
Ответить
