Всем привет! Нам 31 неделя, начали отекать ноги! Вроде и пью не много, и соленое стараюсь не есть. А всё равно такая беда 
(((( Кто как боролся с этим? Подскажите!
Караганда
Отекают ноги((((
Караганда
Воду и соль не ограничивайте,еште и пейте как всегда,отеки беременных от этого не зависят. Они от того что крови у вас сейчас " на двоих" и все больше ее становится-это защитная реакция организма перед кровопотерей в родах. Выход есть,не панацея конечно но пройдут они только после родов. Спите с ногами на подушке,повыше их поднимайте,чтоб сосуды хоть чутьь разгрузить,долго не стойте,долго не сидите и долго не ходите,постоянно в течение дня меняйте положение,если днем есть возможность-села или легла ,а ноги на подушечку. Вот и все:-) ВАЖНО! Если отеки нарастают быстро,очень,например сегодня до щиколотки,а утром совсем не спали и отек поднялся до колен-тревожный признак-идите к врачу!
0
14.05.2014
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Попробуйте варить компоты с добавлением клюквы и брусники. Из ягод брусники сделайте морс. Хорошо жидкость выводит.
0
14.05.2014
Ответить
Караганда
Советую проконсультироваться с врачом, возможно нужно сдать анализы, причин бывает множество. 
Лучше идти к врачу! 
Лучше идти к врачу!
0
14.05.2014
Ответить
Караганда
помимо вышеперечисленного, считаю, что очень важно не Сколько пить, а КАК пить, т.е необходимо пить по 2-3 максимум 5 глотков, тогда почкам легче справляться с объемом жидкости, а когда залпом стакан и более, то уже тяжело, матка поднимается и давит на почки, вот и страйтесь их не перегружать... у меня тож сильные отеки были (но я много пила, не могла остановиться((), еще надо смотреть, чтоб когда надавливаете на передней стороне ниже коленки, т.е. там, где твердо, вмятина от нажатия быстро проходила, если остается "впуклый" след, то СРАЗУ к врачу
0
19.05.2014
Ответить
Караганда
И отвар клюквы и брусники,как девушка написала,тоже может помочь ,купите в аптеке листья и заваривайте,они стенку сосудов укрепляют:-)
0
14.05.2014
Ответить