А я перекручиваю в мясорубке корень имбиря и лимоны вместе с цедрой в расчете примерно 1 средний корень на 3 лимона, потом добавляю сахара по вкусу, и в банку, можно добавлять в чай, а можно просто есть как варенье, очень вкусно и полезно) насчет нормализации цикла не знала, но имбирь очень хорошо повышает иммунитет, во время эпидемии постоянно едим его))
Летичев