Пилатес отзывы
Сама по себя я человек не спортивный. Раньше все мечтала пополнеть, страдала от худощавости, а после 22-х лет вес пришел в норму. В тренажерный зал ходила только пару раз в жизни, каждый заход месяца по 3, на большее меня не хватало. Да и не было острой необходимости, окружающие думали, глядя на мое физическое состояние, что я итак занимаюсь где-то. Однако после родов, как это нередко бывает, ситуация несколько изменилась. На данный момент меня не все устраивает, хотелось бы подкорректировать тело. Читала про пилатес отзывы. Так как сама я не слишком близка к фитнесу и спортивно-гимнастическим направлениям, то посижу, послушаю. Если буквально воспринимать все рассказы про про пилатес - отзывы очень уж хвалебные, получается какой-то идеальный вариант, воздействующий на весь организм одновременно - и снижение веса, и растяжка мышц, и укрепление связок, и много чего еще. А в реальности - на что упражнения пилатеса влияют сильнее всего и тяжело ли даются новичку, через какое время заметны результаты? Каковы ваши отношения с пилатесом?