Добрый вечер, дорогие беремеНЯШКИ)))
Решила поделиться информацией. У нас завтра экватор, а до него мне ставили слишком густую кровь. Поэтому сначала мне назначили что-то типа аспирина, но я убедила своего гинеколога, что диета правит миром и я всё поправлю ЕДОЙ! И вот уже третий анализ и я иду на понижение Димера))) Причем нормальными темпами)
Итак, что я изменила в своем питании:
1. Ем мясо (не много), добавила рыбы и перепелок
2. Ем салаты: руккола + помидоры (много маминых помидор). Помидоры берите на рынке - они натуральнее!
3. Творог и никаких бананов)))
А что стало причиной падения Димера:
КАЛИНА! Брусника и витамин С (апельсиновый свежевыжатый).
Что делаю с калиной: кипячу воду, охлаждаю её почти до комнатной температуры, кидаю горсть калины, выталкиваю сок и пью! Пью МНОГО + пью воду! Также делаю с брусникой)
Всем страдающим - удачи) И диета, да, правит миром!)