Лето прям не дает расслабиться, то в курточки влазили, то второй день умираем от жары, дома духота уже в7 утра! Поэтому мы встаем и уже в 9 часов уезжаем на остров Татышева, благо он рядом, всего 5 минут на машине, там детская площадка под деревьями, тенек, Маруся супер активно стала гулять, поэтому сначала мы обходим все, куда может залезть мама, качаемся на качелях, потом растилаем одеяло и играем на нем, красота! 
Потом доча засыпает в коляске, а я иду на берег, к обеду даже в тени просто ужас как жарко! Сегодня наблюдала за семьей уток, мама и пять утят, милые такие) еще люблю наблюдать за другими мамами, вот , например, приходит девушка, на вид лет 35 , 4 детей, я не очень хорошо возраст определяю, но примерно, 5 класс девочка, второй девочке лет 5-6, мальчик года 3 и младший годовалый, рядом расстелились, мама заставила девочек позаниматься, видимо ходят на гимнастику или что-то типа того, растянулись, шпагат, пошли играть, старшие младшего везде водят, побегали, поиграли, тихо, спокойно, мам позвала, все собрались и пошли дальше, прям люблю я таких женщин! Выглядит шикарно, не замученная, дети вниманием е обделены, короче пример)
Возвращаясь к теме жары, как вы спасаетесь??? Дома есть кондиционер, но при ребенке его не включаю, боюсь, вчера на балконе поставила ванночку детскую, налила воды, у ребенка восторг, брызгались почти час, все не так жарко) а вообще, хоть и жду всегда лето, но от такой жары устаю быстро, морозы проще переношу)