девочки, моей дочке 1,3,меня беспокоит,что она очень мало спит днем всего 30 мин, реже час. ночью спим с 20-00 до 09-00.нормально ли это? как продлить её дневной сон? если смысл будить раньше по утрам?
У вас ночной сон долгий, вот днем и спит мало. Ложите в 22.00, в 9.00 подъем и в 13-14 часов дневной. Еще днем игры активные и будет вам счастье)
Дочка до 22 не выдерживает, у на в7 уже глазки трет. Она очень активная, так что и я до 22 не выдержки)))
У нас тоже сначало ложилась в 21.30, со временем стала позже ложиться. Скачки были когда гости у нас. Дочка в такие дни позже ложилась, так и привыкла в 22.00-22.30 засыпать)
Так ночной сон долгий, ей хватает!!!
я начиталась, что ребенок до 1,5 лет должен спать 14-15 часов
Мы спим в свои 11 месяцев 12-13 часов, под одну гребенку всех не сравняешь! Дело не в том сколько спит, а на сколько высыпается за это время, у нас 2 дневных сна по 1 иногда один сон час, другой полтора, ночь спит с 11 до 8-9, конечно с просыпаниями, потому как зубки, вот так то! Наслаждайтесь ночным сном ;)
у меня сын в вашем возрасте, тоже днем спал мин. 40 днем, один раз, и ночью спал с 22 до 7 утра (причем, просыпался он по 3-5 раз за ночь)
я завидовала мамочкам у которых детки спят днем по 2-3 часа. Сейчас в 1,8, днем может поспать как час так и два, очень редко три (тогда бужу) и ночной сон стал длинее с 22 до 9 утра (хотя все так же просыпается и укачиваемся) Так что думаю если ребенок хорошо себя чувствует, то это нормально, а с возрастом все изменится...
последние дни она очень капризная, не знаю только связано ли это со сном...
Я бы рада была такому графику) Вы ночью долго спите, вот и высыпаетесь. Мы тоже как ниже писали в 22 ложимся в 7-8 встаем, но днем спит 1.5-2 часа где то, в вашем возрасте 3 спали, но вставала в 6-7. Она без меня днем почти не спит, а так красота была бы 30 минут днем с ней полежала, зато с 8 вечера часиков до 12 ночи я бы все переделать успевала.....И до 9 утра выспаться)))
Если Вам удобно , не мучайте ребенка. Главное, что общее время нормальное получается. Наш перестроился, теперь засыпает в 22.00, просыпается в 7.00, днем, правда стал спать 1,5-2 часа. Но засыпание в 22 и ранний подъем после такого графика как Ваш, поверьте, не особо радует.