Вот решила вести записи..что ем ..и сколько вешу
Срок : 9 н 2 д
Вес : не взвесилась (в субботу был 99,4 )
6-30 : стакан воды
7-00 : чай, ватрушка с творогом
9-50 : чай . сырок глазированный, три конфетки
12-30 : гречка отварная , курочка запеченная, капелька кетчупа и майонеза , 3 кружочка огурчика
14-00 : что то быстро проголодалась после обеда . чай и ватрушка
15-30 : 1/2 консер.персика , халва в шоколаде
17-30 : йогурт с мюсли
домой приехала голодная как ..волк ..
20-00 : хинкали ...
потом всю ночь ныла ..поджелудка ..сама виновата ..нефиг хинкали на ночь глядя жрать ..
П.С. пишу это все просто для истории ... поэтому ..комм-ты ..типа "зачем так жрать и т.д." будут для меня не приятны..
Подольск
День 1. 23.03.15
Екатеринбург
Все хорошо)кроме хинкали:D Творог если можешь кушай,полезно;)
0
24.03.2015
Ответить
Подольск
хотелось то хинкали ..а не творога )))
да и не люблю я ..его ..
знаю что надо .. .себя переламывать
завтра иду на учет ..вставать ..Г наверно ругать будет сильно .. ех
0
24.03.2015
Ответить
Екатеринбург
Я тоже к творогу равнодушна)но мама меня упорно им кормила во время б )зубы и кости формируются а им кальций нужен)
Я тоже любила во время б кушать все жирненькое да копченое)))и сама потом и стала как поросюшка)
На счет Г че переживать)они всегда ругают,за прибавку да анализы
0
24.03.2015
Ответить
Подольск
у меня мамы рядом нету )))
за 1500 тыс. км от меня..
но я стараюсь кисломолочку кушать ... хоть иногда ..йогурт .. кефир
0
24.03.2015
Ответить
Набережные Челны
Фууууу! я вот творог тоже-ну никак не могу!хотя все знакомые,давно ставшие мамочками,говорят,что обязательно его нужно употреблять!!!Хоть тресни-НЕ МОГУ! Ну не влазит он в меня и всё тут! 
0
24.03.2015
Ответить
Лобня
Кальций не только в твороге.Молоко,йогурт,кефир,миндаль...Заменяйте...
0
24.03.2015
Ответить
Набережные Челны
Ой спасибо!!! Это всё я с удовольствием проглочу 
Ато советчики давят на меня своим творогом,как будто свет клином сошёлся!)))
Ато советчики давят на меня своим творогом,как будто свет клином сошёлся!)))
0
24.03.2015
Ответить
Лобня
Я тоже столько переела этого творога,что не могу его уже в четвертый раз видеть..Прям как ком в горле))))
Зато молока я пила и пью много...Свекр разводчик коз..Пришлось полюбить)))
0
24.03.2015
Ответить
Лобня
Его много кто не любит) Но я полюбила...Пришлось внедрить в свой мозг,что полезно) И холодным пьется отлично...
0
24.03.2015
Ответить
Подольск
ну вот..завтра пойду вставать ..на учет ..если пропишет Г ..то буду пить ..
просто у меня проблемы с витаминами ..только недавно ..аллергия была на витамины
0
24.03.2015
Ответить
Москва
Ален привет! А я считаю молодец что пишешь, зато можно корректировать свое питание во время Б!
Я вот вообще когда на работе постоянно хочу есть, дома спокойнее!))
0
24.03.2015
Ответить
Подольск
привет
спасибо
вот ..я и решила записывать ..что бы видеть ..скока я лопаю..
а то все кажется .. что чуток и чуток ..кушаешь ..а на самом деле слона
0
24.03.2015
Ответить
А по мне-это не много, просто слишком каллорийно и бесполезно. Конфеты, ватрушки, сырки глазированные-это ж уйма каллорий. А если овощей больше, кефирчик, супчик в обязательном прядке
0
24.03.2015
Ответить
Подольск
я все понимаю..просто вечером готовить не могу ..сил нет .. прихожу в 8 ..и в 9 уже вырубает ..
встаю в 5-6 ..на обед что приготовлю то приготовлю..
а завтрак и ужин .. стихийные ..
на работу беру что есть ..
овощи- много есть не могу ..так как панкреатит ..и кишка моя потом бастует ..
(вообще люблю готовить..но щас сил нету и вдохновения нету )
0
24.03.2015
Ответить
Лобня
))) Я вот тоже днем могу немного , сейчас что-то кушать некогда..А поздний вечер,все спят..И вчера в 23.30 я съела куриный рулетик с грибами и сыром...Маленький,но всё же. А в планах был апельсин)
Можно есть всё и когда угодно. Но не переедать.
0
24.03.2015
Ответить
