Все женщины знают, что домашнюю работу, сколько не выполняй, меньше её не становится, а с ребёнком хочется как можно больше общаться. Для этого необходимо совместить выполнение повседневных дел с общением Вашего ребёнка, особенно, если это девочка. Повседневные дела можно делать вместе с ней. Работа с мамой поможет воспитать уважение к труду, и в тоже время развлечёт ребёнка. Больше всевозможных занятий ждёт каждую хозяйку на кухне. Да и ребёнку будет интересно и в тоже время безопасно находиться рядом с Вами, когда Вы займётесь приготовлением пищи.

Занятия с дочкой на кухне

1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

✨✨✨

Ротик мой умеет кушать,

Нос дышать, а ушки слушать,

Глазоньки моргать- моргать,

Ручки - все хватать-хватать.

Рецепты для прикорма от 6 мес

Яблочно-тыквенное пюре

В самые первые месяцы жизни ребенка, когда только начинается вводиться прикорм, лучше начинать давать пюре состоящее из одного вида овоща или фрукта, например яблочное или картофельное пюре. Когда ребенок привыкнет к одному продукту, то можно начинать давать пюре из нескольких ингредиентов. Дети любят яркие цвета и сладкий вкус, поэтому яблочно-тыквенное пюре будет хорошим выбором.

Состав:
• Яблоко – 1 шт;
• Тыква – 100 г;
• Сироп сахарный– 1/2 ч.л.

Как приготовить:

Если Вы узнаете, как запрограммировать себя, точнее свое подсознание, на успех и научитесь это делать регулярно, то Вы добьетесь в своей жизни всего, чего захотите.