Кусочек анкеты от консультанта для работы со сном

Хочу, чтоб все важное о ребенке было в одном месте, поэтому пусть будет тут

20. Как спал ребенок с рождения? - Прекрасно. Отличался тем, что спал по 4 часа подряд, иногда мы его даже будили. Не висел на груди и, более того, первые 2 мес он даже не умел на груди засыпать. Засыпал сам, можно было оставить в колыбели и он сам засыпал. Просто песня.

21.Когда начались проблемы?

0 - 1,5 мес спал, в целом, прекрасно. С 2-3х недель начали мучить газики, не мог пропукаться, плакал. Приходилось держать на руках, качать в коляске, продлевать сны, но это не всегда, даже не каждый день. Ритм сна оставался четким. И ночной сон, как правило, не страдал. Приступы газов приходились на вечер. Я покупала вашу брошюру 0-3, все делала по ней, все работало. Да еще и он самостоятельно засыпал. Я считала себя экспертом)))

1,5 - 2,5 мес этот период пришелся на пик газиков. Помимо дискомфорта по вечерам, самые сильные приступу пришлись на предутренние часы, где-то с 4-5 утра малыш начинал ворочиться, кряхтеть, плакать. Я стала брать его к себе в кровать, начиная с 4-5, и давать грудь. Это помогало пропукаться, малыш более ли менее спал, я уже не очень спала, но хотя бы лежала. Из-за того, что по вечерам малышу было плохо, слетело самостоятельное засыпание по вечерам (на 3й и 4й сон) и на ночь. Стала укладывать. Но на 1й и 2й дневной сон малыш всегда засыпал в коляске на веранде (да и сейчас засыпает) сам с соской.

Кстати, он очень рано перешел на 3 сна. Мес в 2-3.

2,5 - 3,5 Стало чуть лучше с газиками, но незначительно. Малыш прижился у меня в кровати, иногда спал не с 4-5, а с 2-3х уже со мной. Так все по прежнему. У него в это время было 3 ночных просыпания на поесть, и первое я доброволно сформировала в районе 23ч, кормила, когда сама ложилась спать. Ложился в 20-20.30, ел в 23, 2, в 5 переползал ко мне в кровать и ел. В 7 вставал.

3,5 - 4,5 мес Регресс сна. Прошел нормально, мы были готовы. Запомнился нам тем, что приходилось продлевать сны. Даже дневные. Шипения, поглаживания. Стандартно - раз в 40 мин. При укладывании на ночной сон мог засыпать и просыпаться через 10-15 мин. Укладывала по новой. Рекорд - 5 раз подряд. Чаще 2-3 раза. Дневные сны тоже продлевали: возвращали соску, чуть подкачивали коляску. Все прошло за 3 недели и закончилось внезапно. Примерно с 3,5 мес я отучила малыша спать на груди, просто забирала грудь. Совместный сон выражался в том, что малыш спал рядом со мной в кровати, не касаясь меня, просто рядом, на месте мужа (муж с рождения сына спит отдельно, он очень рано встает на работу, а с нами не высыпается, мужа тоже хотелось бы вернуть). Я думала, что, когда захочу, сразу переселю сына в приставную, пару раз пробовала, он без проблем там спал)))) Но у меня прогрессировала бессонница, мне было удобнее держать его рядом, если приходилось в кроватку его перекладывать туда-сюда, я вообще не спала. Примерно в это время малыш стал чаще просыпаться ночью, раньше было, чаще всего, 2 раза, тут стало ближе к 3м (а сейчас вообще 4L ) Под утро его все еще мучал животик.

4,5 - 5,5 мес В 4 мес 20 дней, по совету педиатра, которая так боролась с газами у дочки, ввели прикорм. С кабачка. Появился ежедневный стул у малыша, соответственно, лучше отходили газики, жить стало легче. Сон тоже стал лучше у него, но я еще плохо спала, поэтому в кроватку все еще не вернула. Засыпал у себя в районе 20-21, в 23 я брала к себе, кормила, иногда так и засыпали рядом, иногда до 2х спал у себя, в 2, при следующем кормлении, брала к себе. Ночью просыпался 2-3 раза, уже была тенденция к 2м. Днем спал отлично. Я подобрала для себя совместимые с гв натуральные препараты и начала спать почти что нормально к 5,5 мес. За это время мы тут даже выспаться успели немного.

С 5,5 мес началась какая-то чертовщина, длилась 3 недели. Я списала на скачок роста. Очень частые ночные просыпания, причем в первой половине ночи, каждый час. А бывало, что и всю ночь. Как будто разучился склеивать фазы. Просыпался грустный, хныкал, цеплялся за меня. Нормально стал спать, только прижавшись ко мне. Либо держась за руку, это в лучшем случае. Стал щипаться. Засыпал, крепко держа меня за руки, хотя раньше были, скорее, поглаживания. Днем все это время спал хорошо. Бывало, хныкал в коляске, отказывался сам засыпать, но раза 3 буквально. Шипели, подкачивали коляску. Дневные сны сократили, но это не особо что-то изменило. В итоге ровно в 6 мес сел, в 6 мес 10 дней пополз на четвереньках, в 6 мес 20 дней встал у опоры. Недавно переболел ротоворусом. Был вялый, постоянно на руках. Как выздоровел, спать стал хорошо.

Спал некоторое время хорошо где-то с 6мес 10 дней как раз. Хватило на неделю примерно. Заметила, что приставную кроватку жаловать перестал, прям ор, но со мной спал хорошо. Ел в 23, в 2 и 5. Вставал в районе 7.30. В обнимку спать не стремился. Я, кстати, заметила, что, когда он спит глубоко и спокойно, ему, наоборот, никто не нужен. От меня оттолкнется, уползет, раскинется звездой на пузе и спит. Днем спал отлично. Был скачок ВБ, последнее ВБ достигло 3х часов, начал сбрасывать третий сон.

С 21го февраля (6мес 17 дней на тот момент) Стало все повторяться, как при скачке развития. Первую часть ночи просыпания каждый час. Под утро тоже приходится успокаивать, грудь давать. Сегодня было за ночь 6 просыпаний. Только на 2 из них удалось уложить обратно спать без груди. Он днем так часто не ест. Днем вообще, если не голодный, не заставишь поесть, грудь плюет. Зато ночью просыпается аппетит…

22.В чем, по-вашему, причина? - Думаю, что зубы уже, тк все тащит в рот, капризничает днем + капли от зубов с айхерб помогают. Ну и переход на 2 сна.

23.Какой режим у ребенка (для детей старше 10 мес.)

- У моего есть режим. Он - режимный ребенок. Где-то с месяца он просыпался утром в одно и то же время постоянно с точностью до минут, сны тоже всегда были +-. Однажды мы с мелким, ему было ровно 2 мес, вечером вынуждены были уехать по делам, в машине он поспал мало, а по приезду домой не смогли аккуратно переложить, он проснулся, отгулял полноценно ВБ и ушел в ночь в час ночи. И проснулся, все равно, в 7 утра)))) Начиная с месячного возраста режим был, отличался на полчаса максимум. Мы ничего не навязывали, он такой родился, я просто записывала время за ним и изредка корректировала. Быстро заметила, что он практически все делает по времени.

В последнее время +-15 мин режи

Режим неделю-две назад, с тремя снами:

7.30 подъем

9.40-11.00 первый сон (с первого сна будила, иначе спал 2ч и страдали очень остальные сны)

13.40-15.20 второй сон

18.00-18.40 третий сон

21.20 уходил в ночь

Потом ВБ стало удлиняться, уход в ночь стал в 21.30 и позже, и мы стали тестировать такой режим. Хуже не стало. Лучше, правда, тоже.

7.30 подъем

10.20-12.10 первый сон

15.10-17.10 второй сон

20.20 - ночь

24.Используете ли соску? (если да, когда именно) Только на засыпание и в машине, дома во время ВБ очень редко. Сны он не продляет ей, ни дневные, ни ночной, засыпает, плюет и спит без нее. Ночью до полугода соску вообще не брал, сейчас могу впихнуть (что тоже наталкивает на мысль, что зубы ей чешет).

25.Пеленаете ли? (если пеленали раньше, до какого возраста) До 3,5 мес спал в пеленке-коконе, стал переворачиваться - убрала, достаточно легко, за пару дней. Держала при засыпании ручки. Из чего, как я сейчас понимаю, вытекла пагубная привычка цепляться за меня.

26.Используете ли белый шум? - 1й и 2й сон спит в коляске на веранде, там не использую. Использовали на 3й дневной сон и на ночной, пока сама с ним не лягу (тогда делаю потише, но не выключаю). Дома две собаки, муж, слышимость хорошая, ходят, будят ребенка.

27.Когда и как купаете ребенка? (Температура воды, активность). Как ребенок чувствует себя после водных процедур? - Перед сном, изначально все хорошо было, спал после этого лучше. Сейчас не вижу разницы. Купаем в ванне 2-3 раза в неделю, в остальные дни споласкиваем душем. Устает там, зевает. Купаем в сидении. 33-34 градуса вода.

·Спокоен и готов ко сну

28.Без чего ребенок не может уснуть? (соска, ГВ, похлопывание и т.д.) Без соски проблематично, хотя изредка засыпает и без нее. На ночной сон засыпает всегда держа меня за руку. Без руки не уснет. На дневные засыпает в коляске сам, но с соской. Ночью на просыпания даю грудь, даже если ел за час до этого, не всегда могу без груди уложить, проблематично. Явно есть уверенность, что если проснулся среди ночи, надо грудь, ассоциация такая есть.

29.Способ организации сна:

1й, 2й дневной сон - спит в стоячей коляске на веранде (живем в частном доме)

Ночью до 1го или 2го кормления -кроватка придвинута вплотную ко взрослой кровати, бортик снят

Остаток ночи - с мамой

30.Как планируете организовать спальное место?

Хочу, чтоб спал отдельно, в нашей комнате, в своей кроватке

31. Условия в комнате, где спит ребенок:

·Температура 19

·Влажность 50-60

·Тишина да, и белый шум

·Очень темно (рольставни стоят + шторы блекаут, сама только так спать могу)

32.Какие признаки усталости замечаете вы у своего малыша?

-зевает

-трет глазки

-замедляется

Дневной сон

33. Как готовитесь к дневному сну? - Беру малыша, кормлю грудью или даю попить водичку, несу в душ - подмываю, даю соску, надеваю подгуз, полную экипировку для улицы, кладу в люльку от коляски.

34.Что вы делаете, чтобы ребенок уснул? Опишите ваш процесс укладывания. -Выношу на веранду, оставляю там в коляске, ничего дополнительно не делаю, ухожу, посматриваю в окно.

35.Как долго засыпает? - 3-5 мин

36. Где спит дневные сны? - На веранде, когда было 3 сна, третий спал дома, с укладыванием мной, не сам засыпал. Сам он только на улице может.

37. Как вы выбираете время для укладывания на дневной сон? По режиму и ВБ, но на ПУ тоже ориентируюсь, если вижу ПУ, стараюсь быстрее уложить, чтоб через 15-20 мин точно спал.

38.Продляете ли вы дневные сны? Каким способом? - Давно уже нет. Может, раз-два в месяц. Шипим и покачиваем коляску, спрятавшись вне зоны видимости.

39. В каком настроении просыпается ребенок после дневных снов? - В отличном

40. Опишите вашу проблему с дневными снами: - Их нет, и никогда особо не было, я не понимаю, почему тогда у нас проблемы с ночным)))

Ночной сон

41.Как вы готовитесь к укладыванию в ночь? - Либо ванна, либо сажаю в эрго, ношу минут 10, чтоб обмяк и успокоился.

42.Как вы выбираете момент для укладывания на ночной сон? - Чаще по ВБ и режиму, чем по ПУ. Но бывает по ПУ. Честно признаться, если ждать ПУ, я не успеваю весь ритуал и случается перегул небольшой.

43.Опишите ваш способ засыпания на ночной сон, что вы делаете, чтобы ребенок уснул? Приношу в спальню. Надеваю подгуз. Мажу эмолентом. Надеваю слип. Выключаю свет. Кормлю неспящего. Неспящего кладу в его кровать на бочок, даю соску, шиплю, засыпает, держа меня за руку, за 5-10 мин.

44.Есть ли ночник? - Нет

45.Когда гасите свет в комнате? - Перед кормлением

46.Как долго засыпает? - Быстро, до 10 мин

47.Что делаете при ночных пробуждениях? Как укладываете? - Даю грудь. Раньше, когда он просыпался 2-4 раза, это не было проблемой. Вчера пробовала подержать на руках и уложить с соской и моей рукой, прокатило.

48.Опишите вашу проблему с ночным сном: Часто просыпается поесть (6 раз сегодня). Явно же он 6 раз не голоден. Спит так чутко, что в туалет не отойти, раньше очень крепко спал. Не хочет спать даже на другой половине кровати, не то, чтоб в своей кроватке, только в обнимку со мной. Не идет никакой речи об укладывании мужем, чтоб я могла вечером отлучиться, а очень хотелось бы. Просыпается среди ночи грустный, может с плачем, криком. Засыпая,больно хватает меня и щипает.

Обучение самостоятельному засыпанию.

49.Ставите ли вы целью обучить ребенка СЗ?

·Я пока не знаю, будет зависеть от того, какие результаты будут достигнуты при работе с режимом и переселении в кроватку. У меня ребенок хорошо и быстро засыпает, если он при этом будет спать отдельно и есть ночью один-два раза, не вижу большой необходимости в СЗ. Хотя это и удобно. Посмотрим.

50.Как вы себе представляете самостоятельное засыпание вашего малыша? Вот как днем: положила и ушла, чтоб и ночью так. Я знаю, что с соской не считается вроде бы, но меня бы и СЗ с соской устроило.