Какую роль играет б12 витамин

Среди всех жизненно важных препаратов особое мест занимают витамины группы В: в организме они участвуют во многих процессах синтеза в организме. Без витаминов этой группы невозможна нормальная работа сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем.

Особенно важен для кроветворения б12 витамин, который частично производится в организме самостоятельно в результате сложного синтеза. При недостатке этого витамина развивается железодефицитная анемия, целый ряд психоневрологических расстройств, сахарный диабет. В большинстве случаев авитаминоз б12 витамин развивается у пожилых людей, что приводит к нарушению работы сердца, печени, развитию склеротических изменений в головном мозге и снижению естественного иммунитета, а также в результате стрессовых состояний и при тяжелых системных заболеваниях организма.

Однако не стоит восполнять лишь один витамин В12, в большинстве случаев в подобных ситуациях требуется прием поливитаминных препаратов группы В, С и Д, а также фолиевой кислоты и препаратов калия, магния, фосфора, цинка и некоторых других важных химических элементов.