ДВ! Подскажите кто имеет проблемы с желудком(повышенный гастрит и грыжа желудка) назначили ли вам диету ? в чем она состоит? (замучил ком в горле,изжога).Гастерентеролог ничего не назначил кроме лекарства.
Саратов
От кома в горле хорошо помогает ганатон, за 40 мин. до еды, недели 2. Диета: ничего жареного, жирного, шоколад, сдобу, яблоки сырые. Все вареное, пареное и из духовки. Завтрак овсянка нордик на воде с сахаром и солью, бутер с маслом и сыром. Обед суп с фрикадельками из курицы, лапша и овощи не обжаренные, ужин котлеты-из говядины на-пару или в духовке, с гречкой, рисом или картофелем,-перекусы банан, кисель, сухарик. Еще смотрите по себе, если-возникает изжога после каких-то продуктов их исключить. После еды 2 часа не ложиться и-не сгибаться. Сон ночной через 3 часа после приема пищи, желательно с приподнятым изголовьем. Можно запиканки из творога и фруктов. Есть маленькими порциями, но чаще. За раз большие порции съедать нельзя.
0
13.02.2016
Ответить
Саратов
Забыла еще нельзя поднимать тяжести, и делать упражнения на пресс.
0
14.02.2016
Ответить
Москва
Странный гастроэнтеролог! Сходите к другому и проконсультируйтесь Если вы в Москве, то хороший гастроэнтеролог Алиханова муж часто наблюдается, у него проблемный желудок(
0
13.02.2016
Ответить
