Я принимаю семя льна при сезонном обострении гастрита, причем в последнее время это происходит довольно часто. Однажды моя подруга увидела, как я готовлю этот лечебный отвар, похожий на кисель, так начала меня спрашивать за похудение. Оказывается, действует семя льна для похудения, причем за пару недель можно сбросить до пяти килограммов, если параллельно придерживаться правил правильного питания. Я расспросила рецепт такого «чудо-средства», а он, в целом, такой же, как и у меня при лечении гастрита.
Итак, в кастрюлю н6еобходимо положить пару столовых с горкой ложек аптечного семени льна, а после залить литром кипятка и томить на слабом огне в течение четверти часа. При этом массу необходимо регулярно помешивать и наблюдать за семенами и консистенцией отвара. Постепенно семена увеличиваться в размерах, и состав густеет, а через 20 минут выключить огонь и настаивать под плотно накрытой крышкой в течение еще получаса. Потом процедить и принимать до еды по четверти стакана за раз. Всего три подхода в сутки.
Я только начала принимать семя льна для похудения, поэтому никаких отзывов – положительных или отрицательных пока оставить не могу. Посмотрим, что будет по истечению двух недель.
