О пользе Мандал (+ материалы для скачивания)
Мандала - это санскритское слово, которое в переводе означает "круг" или "центр". Рисунок ее симметричен: обычно он представляет собой круг с четко выраженным центром. Внутри круга более или менее ясно обозначены направления-ориентиры. На протяжении многих веков буддийские монахи в Тибете создавали мандалы - произведения искусства, тканые узоры и орнаменты из цветного песка. То же самое делали в Новом Свете шаманы индейцев навахо. Тибетцы используют мандалы в качестве вспомогательных средств для медитации. Карл Юнг был первым, кто открыл мандалы западу, в 1916 году он нарисовал свою первую мандалу и спустя два года уже ежедневно зарисовывал их в своем блокноте. Вскоре он обнаружил, что каждый рисунок отражает его внутреннюю жизнь на данный момент. В конце концов Юнг пришел к выводу, что метод мандалы - это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности.
Сейчас мандалы настолько популярны, что их не только рисуют, их плетут из ниток, выкладывают из шишек, с помощью них развивают в детях чувство гармонии, ритма и даже тренируют память.
Для нас мандала тоже стала очень знакомым выражением творческого порыва и не только его. Дальше я расскажу, как мы используем мандалы в наших играх.
Начну пожалуй с самого первого знакомства - это игры на мгновенную память. Мы не занимаемся по методу Шичиды, столь популярному сейчас, я вообще не сторонник каких-то методов, но вот отдельно взятые игры очень даже интересны для нас.
И в играх на мгновенную память именно тренировка ее с помощью мандал вызывает особый интерес - ведь каждая мандала - это выражение своего рода определенных чувств, в ней нет конкретных образов, поэтому на мой взгляд, она так интересна ребенку. Глядя на картинку с изображением мандалы, в голове могут возникать самые различные ассоциации, что отлично тренирует воображение.
Я нарисовала картинки с мандалами.
Ниже по ссылке вы можете их скачать.
В файле представлены мандалы различной сложности. Начинать следует с простых образцов, в которых используется только два или три цвета и постепенно увеличивать число цветов и трудность картинки.
Для начала играть следует так - покажите ребенку одну из двух картинок в паре мандал в течение приблизительно 10 секунд, затем уберите картинку и тут же же покажите обе. Ребенок должен выбрать ту мандалу, которую он видел до этого.
Более сложный вариант игры - с закрашиванием черно-белых схем мандал. Дайте Вашему ребенку цветные карандаши и черно-белую схему Мандалы (картинки по ссылке).
Покажите цветной образец Мандалы так же приблизительно на 10 секунд. Попросите, чтобы Ваш ребенок отметил цвета - только черточки, показывающие, где каждый цвет должен быть, этого будет достаточно.
Ну и самый сложный вариант игры - когда ребенку выдаются карандаши и чистый лист и после 10-ти секундного просмотра он должен сам нарисовать мандалу и раскрасить ее (достаточно тоже только черточек цвета). Сравните получившийся рисунок с оригинальным образцом.
Скачать Мандалы цветные
Скачать Мандалы черно-белый
Печатать на листе А4.
Следующим большим этапом в знакомстве с мандалами стало их выкладывание из всякого подручного материала. Вот где фантазия ребенка может разгуляться на полную! Главное перед выкладыванием объяснить принцип симметрии и повторения орнамента по кругу.
Вот как мы учились выкладывать мандалу вместе с Егором из
Вот такие мандалы Лера выкладывает из мозаики
Сейчас в Май-шопе можно купить такую мозайку - вот она. А вот в озоне я нашла в продаже нечто подобное нашему набору Мозаика магнитная
Очень интересные мандалы получаются из палочек Кюзенера.
Кстати, очень важно задаться какой либо формой-основой (круглой или квадратной - в зависимости от характера мандалы) и чтобы легче выкладывать - подберите центральный элемент, вокруг которого будет выстраиваться композиция.
А вообще можно приспособить для выкладывания любой материал. В ход могут пойти и скрепки, и камушки и крупные бусины! И даже из кубиков и конструктора Лего тоже можно сотворить мандалу!
Очень полезным занятием оказывается раскрашивание мандалы. Конечно это задание для деток лет 4-5 (и даже наверное от 5-6лет), Егору такие раскрашивания пока недоступны, ведь они требуют концентрации внимания, усидчивости и аккуратности.
Сейчас в продаже можно кое-что найти и у нас на эту тему. Вот например,
Медитация: практическое пособие. 48 мандал для раскрашивания
(Картинка с сайта Лабиринта)
На иностранных сайтах огромный выбор более интересных раскрасок.
По ссылке ниже можно скачать альбом для раскрашивания.
Лера очень любит раскрашивать мандалы. Правда пока в один заход закончить работу ей не удается, но она периодически возвращается к уже начатому рисунку.
Польза от раскрашивания мандал очевидна. Во-первых, развивается мелкая моторика, как при закрашивании мандал, так и при их строительстве. Но следует помнить, что раскрашивание доступно белее взрослым деткам и если у вашего ребенка не получается не вылезать за края орнамента - ни в коем случае не настаивайте, от этого совершенно не будет пользы. Пусть рисует как ему нравится. Во-вторых, такое занятие отлично тренирует усидчивость и аккуратность. И в-третьих, безусловно, тренируется чувство ритма, гармонии. И еще наряду с этим чувство математического мышления. Ребенок знакомится с понятием симметрии и ее видами (осевой, центральной, поворотной).
А как вы занимаетесь и играете с мандалами?