Девочки, мне кажется, я очень мало пью. Ну максимум 1 л в сутки, но мне больше не хочется... Но при беременности, наверное, нужно себя заставлять?
Сколько воды вы пьете?
Оренбург
А зачем заставлять? Если только со стулом проблемы... Но тут диета лучше. При беременности почки в усиленном режиме работают, зачем вам их ещё больше нагружать? Могут отёки появиться.
0
10.11.2014
Ответить
Могилев
Ну отеки уже на больших сроках. А так, врачи советуют при беременности больше пить.
0
10.11.2014
Ответить
Оренбург
Это для профилактики запоров советуют. И если кровь густая. Если у вас нет таких проблем, пейте столько, сколько хотите.
0
10.11.2014
Ответить
Оренбург
Мне ничего такого не говорили)) С почками ТТТ проблем нет и не было, с кровью тоже. Одного за другим шлёпаю, с водой не заморачиваюсь))))
0
10.11.2014
Ответить
Могилев
ну я думаю вы просто и так нормальное количество жидкости употребляете)
0
10.11.2014
Ответить
Оренбург
Я там у вас проголосовала. Около литра в день. Вернее 1-1,5 литра. Но вообще, норма потребления воды от сезона же зависит. Осенью и зимой мы мало жидкости теряем, так что и пить особо не хочется.
0
10.11.2014
Ответить
Могилев
а я мне кажется даже литра не употребляю...буду стараться хоть превысить литр. А вообще, судя по голосованию половина людей пьет около литра)
0
10.11.2014
Ответить
Оренбург
О! Вот это новость! Отёки — это лишняя, вода, с выводом которой не справляются почки. Откуда будут отёки, если воды в организме мало?! Ещё соль влияет, она влагу удерживает.
0
11.11.2014
Ответить
Минск
ну если для вас это новость, то я вас поздравляю!!!
почитайте правильную литературу, а не ту, которую читали в школе)
0
11.11.2014
Ответить
Оренбург
Ну, во-первых, я в школе отёками не интересовалась. А во-вторых, у меня третья беременность, я уж, наверное, успела заметить реальную связь между тем, сколько выпито и сколько отёков, так что, с вашего позволения, останусь при своём мнении, основанном на собственном опыте. А пишут, знаете, разное. Я тоже могу интересную книгу написать. Но это будет лишь моё мнение.
0
12.11.2014
Ответить
Оренбург
Вы, уважаемая, о моём образовании знать не знаете. Мне его хватает хотя бы для того, чтобы писать без ошибок, в отличии от вас. И мне всё равно, какую "правильную литературу" вы читаете. Я здесь не с вами беседовала, и не вам изначально отвечала. И уж если я что-то советую, то объясняю, почему, а не просто заявляю дикие вещи, ни чем их не подтверждая. И кстати, помимо высшего образования, должно быть хотя бы среднее воспитание.
0
12.11.2014
Ответить
Минск
вы изначально ответили мне, а не автору поста, смотрите выше)
дикие вещи заявляете как раз вы, подтвержденные только своим личным опытом.
0
12.11.2014
Ответить
Оренбург
Вы сами внимательно посмотрите. Вы свой первый комментарий написали как ответ мне, а не автору поста. Я основываюсь не только на опыте, но и на рекомендациях врачей, а так же, вопреки вашему мнению, не только вы книжки после школы читали. У меня, кстати, высших образования 2, так что перечитала выше крыши. И ребёнка 2, их я тоже не в пещере вынашивала и рожала. Мой опыт лишь подтверждает мною прочитанное. А чем подтверждены ваши высказывания? Чьим опытом? Вы только сделали заявление и обосновали это тем, что нужно читать "правильную" литературу. Ну так вы бы хоть удосужились назвать автора этой литературы, аргументы в пользу большого количества воды. Где это прочитать. А то вроде как мы тут все дураки собрались, а вам единственной некая высшая истина доступна, делиться которой вы не собираетесь.
0
12.11.2014
Ответить
Оренбург
Прочитала. Всё правильно и всё очевидно. Но там статья, относящаяся больше к диетам. Пить, чтобы не есть и пить, чтобы поддерживать естественный водный баланс в организме. А вот представьте, беременная женщина, у которой с водным балансом всё в порядке, она впихивает в себя воду, от которой тошнит, почки не справляются, вода не выводится. Куда пойдёт вода? В подкожно-жировой слой. Я, кстати, не говорила, что пить надо как можно меньше. Я говорила, что пить нужно столько, сколько хочется. А если не секрет, женщина, написавшая эту статью, она кто? Ну, просто у меня сложилось впечатление, что статья-то её тоже на личном опыте основана, жизненных наблюдениях и хорошем чутье, что и позволило ей разработать свою методику, очень хорошую, между прочим. Но при чем здесь образование?
0
12.11.2014
Ответить
Оренбург
Кстати, она же там и пишет, что это ЕЁ личный опыт. Люди-то разные. Что одному хорошо, то другому смерть. Но если вас это вдохновило и в чём-то помогло, могу за вас только порадоваться)))
0
12.11.2014
Ответить
Москва
наоборот врачи говорят что не больше 1,5 литров жидкости пить, чтоб не было отеков
0
11.11.2014
Ответить
Красноуфимск
Отеки как раз появляются когда мало пьешь воды. Когда организму не хватает жидкости он начинает ее откладывать в виде отеков. Вода также разжижает кровь тем самым плаценте легче работать тем самым ребенок лучше развивается!!!
1
10.11.2014
Ответить
Красноуфимск
Недавно прочитала на одном сайте как правильно пить воду, утром на голодный желудок 2 стакана и после этого не пить не есть 45 мин, через 2 часа после еды -1ст, 1ст. перед сном
Это очень благотворно влияет на организм)))
0
10.11.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Не нужно принуждать! Отеки ни к чему! Наш организм умнее нас самих, если не просит - не принуждайте! Я мало пила недели до 17й, сейчас хочется пить чаще.
Здоровья вам!
0
10.11.2014
Ответить
Могилев
врачи советуют все же пить, жидкость влияет в том числе на систему гемостаза, на снабжение плода кислородом. На малых срокох отеков еще не будет. Но как-то не хочется больше пить...
0
10.11.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Ну это классика жанра — врачи врачам рознь...
Я у своей спрашивала на ранних сроках, она говорила не давиться, если не хочется. Говорит, если понадобится жидкость организму, он начнет требовать или воды или соленого (чтобы в последствии пила ходила сама). Потому я и вам так же сказала)
Начнете еще пить, если срок пока небольшой)) Прислушивайтесь к себе)
0
10.11.2014
Ответить
Санкт-Петербург
1,5-2 литра в день до беременности и во время. Без учета кофе-чая-супа. Как результат никаких отеков. Те, кто считает что при отеках нужно ограничивать воду, это совдепия.. Увы, у нас в стране это распространенное мнение (((
0
11.11.2014
Ответить
Москва
А меня врач запугала, сказала 1500 вместе с фруктами и супами(((
А отеки есть.
0
20.11.2014
Ответить
Калининград
И я около литра и то постоянно напоминаю себе. У меня еще фосфаты в анализах, сказали пить не меньше двух литров воды, а я вспоминаю обычно вечером, напузырюсь на ночь и тадааам — ночь между туалетом и кроватью обеспечена)))
0
10.11.2014
Ответить
Ступино
Я тоже по началу много пить не могла, а потом сушняк какой-то появился! Сейчас в легкую выпью)))
0
10.11.2014
Ответить
Казань
я себя заставляю) и на кровь влияет и на почки, боюсь пиелонефрита.
0
10.11.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: