Многие будущие мамы встречаются с такой проблемой как , особенно летом. Помимо явных отеков, таких как опухшие ноги и руки, иногда лицо, могут быть и внутренние, чаще всего они проявляются быстрым набором веса. От отеков нужно избавляться иначе они могут привезти к гестозу беременных.
Как избавиться от отеков на ногах?
Постарайтесь сократить до минимума потребление соленых продуктов.
Уменьшить потребление сладкого, газированных напитков. Но ограничивать себя в потребление жидкости не в кое случаи не нужно, особенно летом, в день вы должны потреблять не больше 1,5 литра жидкости, в это количество входит и жидкая еда, например суп.
Так же с отеками ног во время беременности поможет справиться клюквенный морс, зеленый чай с молоком, брусничный морс и почечные чаи, разрешенные при беременности.
Но в любом случаи, как только у вас появились отеки, следует обратиться к врачу, отеки могут сигнализировать о заболевании.
она должна потеть и пахнуть как бык ))