Эх, девочки, вот никогда не страдала. Но, как говорит мой папа: тебе и 35 никогда не было)) вопрос в заголовке. На сколько единиц от своей нормы? И однократном или постоянном? Вчера вечером почувствовала себя плохо, слабость. Даже температуру мерила. Плохо спала (ну это норма сейчас для меня). Утром сообразила померить давление. А оно повышенное. Примерно на 15 единиц от моей нормы. 115. И как его понизить без таблеток? Просто отдохнуть, понаблюдать?