Сегодня я немного волнуюсь. Муж разболелся, всю ночь кашлял и чихал, боюсь заразиться. Иммунитет сейчас никакой, а на первом триместре простуда вообще никак не нужна. Можно как-то подстраховаться? Я уже готова на любые народные методы, вплоть до чеснока на шее, если конечно это может помочь.
Кто-нибудь знает какие-нибудь рецепты, чтобы защитить себя от гриппа и простуды?
Проветривание квартиры, побольше жидкости, маска на лицо. Это самое простое и распространенное. Есть возможность мужа в отдельную комнату отселить? Чтобы с вами контакт был минимальный? Чеснок тоже можно, но на своем опыте — эффекта от него не увидела. Постарайтесь поменьше соприкасаться с мужем и активно его лечите, чтобы он побыстрее в норму пришел. Мужу лечить обязательно симптоматику, и дайте ему циклоферон, это противовирусное, эффективное, не только для профилактики гриппа помогает, но и для лечения, муж быстрее в норму придет. У меня муж крупный (больше 80 кг весит), ему врач порекомендовал принимать не 4 таблетки, а 5-6 (если у вас муж не худенький, предупреждаю). Держитесь! Очень надеюсь, что вы не заболеете! Сама во время беременности тряслась по этому поводу, у меня муж постоянно пил циклоферон для профилактики, чтобы в дом ничего "не принести".
Дюссельдорф
Мюнхен
Приветики, у нас та же самая история. Мужа отправила спать в другую комнату, а для профилактики каждый вечер промываю нос Nasendusche с 
морской солью, на работе тоже все болеют, я только так спасаюсь. Еще нужно чаще дензифицировать телефон, пульты и мышки от компьютера т.к на них все бактерии. Удачи!
Дюссельдорф
