Помогите с режимом

Девочки подскажите по режиму

Расскажите какой у вас есть или был режим и расписание дня с двойняшками в 3.5-4-5 месяцев. Очень прошу описать все подробно - прям например в 6 подъем, 6.15 водные процедуры .... 17.00 кормление ...17.40 отдых 18.00 массаж пяточек и ручек .... 22.00 купание и тд. Прям очень подробно если можно. Мы на ИВ.

У нас был режим, но с переходом на 3.5 часовое питание все нарушилось и ночь теперь превратилась в ужас - просыпаемся каждые 2 часа. Первый только заснет, второй просыпается и будет первого и так по кругу.

А и еще пеленали ли вы своих двойнят? Если да то как?

И как вы их кормили в 3.5-4 месяца - сидя, полулежа, поочереди, вертикально в шезлонге и тд.

Буду благодарна за все ответы - особенно подробные, а то изза съехавшего режима голова кругом и без сил просто уже.